Consum calorii, Patinaj
Îţi prezentăm tabelul cu consum de calorii pentru o mai multe valori de greutate corporală şi pentru mai multe perioade de timp, pentru activitatea fizică "Patinaj".
În tabelul de mai jos este prezentat consumul de calorii pentru greutatea corporală în intervalul 45kg şi 100kg şi pentru perioade de timp la intervale de 5 minute.
Poţi adăuga acestă activitate fizică în meniul zilnic (de calcul calorii) prin folosirea butonului +Adaugă la meniu.
Pentru un consum de calorii care nu există în tabel, foloseşte formularul de mai jos.
kg/minute | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 |
45 | 27 | 53 | 80 | 106 | 133 | 159 | 186 | 212 | 239 | 266 | 292 | 319 | 345 | 372 | 398 | 425 |
46 | 27 | 54 | 81 | 109 | 136 | 163 | 190 | 217 | 244 | 271 | 299 | 326 | 353 | 380 | 407 | 434 |
47 | 28 | 55 | 83 | 111 | 139 | 166 | 194 | 222 | 250 | 277 | 305 | 333 | 360 | 388 | 416 | 444 |
48 | 28 | 57 | 85 | 113 | 142 | 170 | 198 | 227 | 255 | 283 | 312 | 340 | 368 | 396 | 425 | 453 |
49 | 29 | 58 | 87 | 116 | 145 | 173 | 202 | 231 | 260 | 289 | 318 | 347 | 376 | 405 | 434 | 463 |
50 | 30 | 59 | 89 | 118 | 148 | 177 | 207 | 236 | 266 | 295 | 325 | 354 | 384 | 413 | 443 | 472 |
51 | 30 | 60 | 90 | 120 | 150 | 181 | 211 | 241 | 271 | 301 | 331 | 361 | 391 | 421 | 451 | 481 |
52 | 31 | 61 | 92 | 123 | 153 | 184 | 215 | 245 | 276 | 307 | 337 | 368 | 399 | 430 | 460 | 491 |
53 | 31 | 63 | 94 | 125 | 156 | 188 | 219 | 250 | 281 | 313 | 344 | 375 | 407 | 438 | 469 | 500 |
54 | 32 | 64 | 96 | 127 | 159 | 191 | 223 | 255 | 287 | 319 | 350 | 382 | 414 | 446 | 478 | 510 |
55 | 32 | 65 | 97 | 130 | 162 | 195 | 227 | 260 | 292 | 325 | 357 | 389 | 422 | 454 | 487 | 519 |
56 | 33 | 66 | 99 | 132 | 165 | 198 | 231 | 264 | 297 | 330 | 363 | 396 | 430 | 463 | 496 | 529 |
57 | 34 | 67 | 101 | 135 | 168 | 202 | 235 | 269 | 303 | 336 | 370 | 404 | 437 | 471 | 504 | 538 |
58 | 34 | 68 | 103 | 137 | 171 | 205 | 240 | 274 | 308 | 342 | 376 | 411 | 445 | 479 | 513 | 548 |
59 | 35 | 70 | 104 | 139 | 174 | 209 | 244 | 278 | 313 | 348 | 383 | 418 | 453 | 487 | 522 | 557 |
60 | 35 | 71 | 106 | 142 | 177 | 212 | 248 | 283 | 319 | 354 | 389 | 425 | 460 | 496 | 531 | 566 |
61 | 36 | 72 | 108 | 144 | 180 | 216 | 252 | 288 | 324 | 360 | 396 | 432 | 468 | 504 | 540 | 576 |
62 | 37 | 73 | 110 | 146 | 183 | 219 | 256 | 293 | 329 | 366 | 402 | 439 | 476 | 512 | 549 | 585 |
63 | 37 | 74 | 112 | 149 | 186 | 223 | 260 | 297 | 335 | 372 | 409 | 446 | 483 | 520 | 558 | 595 |
64 | 38 | 76 | 113 | 151 | 189 | 227 | 264 | 302 | 340 | 378 | 415 | 453 | 491 | 529 | 566 | 604 |
65 | 38 | 77 | 115 | 153 | 192 | 230 | 268 | 307 | 345 | 384 | 422 | 460 | 499 | 537 | 575 | 614 |
66 | 39 | 78 | 117 | 156 | 195 | 234 | 273 | 312 | 350 | 389 | 428 | 467 | 506 | 545 | 584 | 623 |
67 | 40 | 79 | 119 | 158 | 198 | 237 | 277 | 316 | 356 | 395 | 435 | 474 | 514 | 553 | 593 | 632 |
68 | 40 | 80 | 120 | 160 | 201 | 241 | 281 | 321 | 361 | 401 | 441 | 481 | 522 | 562 | 602 | 642 |
69 | 41 | 81 | 122 | 163 | 204 | 244 | 285 | 326 | 366 | 407 | 448 | 489 | 529 | 570 | 611 | 651 |
70 | 41 | 83 | 124 | 165 | 207 | 248 | 289 | 330 | 372 | 413 | 454 | 496 | 537 | 578 | 620 | 661 |
71 | 42 | 84 | 126 | 168 | 209 | 251 | 293 | 335 | 377 | 419 | 461 | 503 | 545 | 586 | 628 | 670 |
72 | 42 | 85 | 127 | 170 | 212 | 255 | 297 | 340 | 382 | 425 | 467 | 510 | 552 | 595 | 637 | 680 |
73 | 43 | 86 | 129 | 172 | 215 | 258 | 301 | 345 | 388 | 431 | 474 | 517 | 560 | 603 | 646 | 689 |
74 | 44 | 87 | 131 | 175 | 218 | 262 | 306 | 349 | 393 | 437 | 480 | 524 | 568 | 611 | 655 | 699 |
75 | 44 | 89 | 133 | 177 | 221 | 266 | 310 | 354 | 398 | 443 | 487 | 531 | 575 | 620 | 664 | 708 |
76 | 45 | 90 | 135 | 179 | 224 | 269 | 314 | 359 | 404 | 448 | 493 | 538 | 583 | 628 | 673 | 717 |
77 | 45 | 91 | 136 | 182 | 227 | 273 | 318 | 363 | 409 | 454 | 500 | 545 | 591 | 636 | 681 | 727 |
78 | 46 | 92 | 138 | 184 | 230 | 276 | 322 | 368 | 414 | 460 | 506 | 552 | 598 | 644 | 690 | 736 |
79 | 47 | 93 | 140 | 186 | 233 | 280 | 326 | 373 | 419 | 466 | 513 | 559 | 606 | 653 | 699 | 746 |
80 | 47 | 94 | 142 | 189 | 236 | 283 | 330 | 378 | 425 | 472 | 519 | 566 | 614 | 661 | 708 | 755 |
81 | 48 | 96 | 143 | 191 | 239 | 287 | 335 | 382 | 430 | 478 | 526 | 573 | 621 | 669 | 717 | 765 |
82 | 48 | 97 | 145 | 194 | 242 | 290 | 339 | 387 | 435 | 484 | 532 | 581 | 629 | 677 | 726 | 774 |
83 | 49 | 98 | 147 | 196 | 245 | 294 | 343 | 392 | 441 | 490 | 539 | 588 | 637 | 686 | 735 | 784 |
84 | 50 | 99 | 149 | 198 | 248 | 297 | 347 | 396 | 446 | 496 | 545 | 595 | 644 | 694 | 743 | 793 |
85 | 50 | 100 | 150 | 201 | 251 | 301 | 351 | 401 | 451 | 502 | 552 | 602 | 652 | 702 | 752 | 802 |
86 | 51 | 101 | 152 | 203 | 254 | 304 | 355 | 406 | 457 | 507 | 558 | 609 | 660 | 710 | 761 | 812 |
87 | 51 | 103 | 154 | 205 | 257 | 308 | 359 | 411 | 462 | 513 | 565 | 616 | 667 | 719 | 770 | 821 |
88 | 52 | 104 | 156 | 208 | 260 | 312 | 363 | 415 | 467 | 519 | 571 | 623 | 675 | 727 | 779 | 831 |
89 | 53 | 105 | 158 | 210 | 263 | 315 | 368 | 420 | 473 | 525 | 578 | 630 | 683 | 735 | 788 | 840 |
90 | 53 | 106 | 159 | 212 | 266 | 319 | 372 | 425 | 478 | 531 | 584 | 637 | 690 | 743 | 797 | 850 |
91 | 54 | 107 | 161 | 215 | 268 | 322 | 376 | 430 | 483 | 537 | 591 | 644 | 698 | 752 | 805 | 859 |
92 | 54 | 109 | 163 | 217 | 271 | 326 | 380 | 434 | 489 | 543 | 597 | 651 | 706 | 760 | 814 | 868 |
93 | 55 | 110 | 165 | 219 | 274 | 329 | 384 | 439 | 494 | 549 | 604 | 658 | 713 | 768 | 823 | 878 |
94 | 55 | 111 | 166 | 222 | 277 | 333 | 388 | 444 | 499 | 555 | 610 | 666 | 721 | 776 | 832 | 887 |
95 | 56 | 112 | 168 | 224 | 280 | 336 | 392 | 448 | 504 | 561 | 617 | 673 | 729 | 785 | 841 | 897 |
96 | 57 | 113 | 170 | 227 | 283 | 340 | 396 | 453 | 510 | 566 | 623 | 680 | 736 | 793 | 850 | 906 |
97 | 57 | 114 | 172 | 229 | 286 | 343 | 401 | 458 | 515 | 572 | 630 | 687 | 744 | 801 | 858 | 916 |
98 | 58 | 116 | 173 | 231 | 289 | 347 | 405 | 463 | 520 | 578 | 636 | 694 | 752 | 809 | 867 | 925 |
99 | 58 | 117 | 175 | 234 | 292 | 350 | 409 | 467 | 526 | 584 | 643 | 701 | 759 | 818 | 876 | 935 |
100 | 59 | 118 | 177 | 236 | 295 | 354 | 413 | 472 | 531 | 590 | 649 | 708 | 767 | 826 | 885 | 944 |