Consum calorii, Pilates, avansat
Îţi prezentăm tabelul cu consum de calorii pentru o mai multe valori de greutate corporală şi pentru mai multe perioade de timp, pentru activitatea fizică "Pilates, avansat".
În tabelul de mai jos este prezentat consumul de calorii pentru greutatea corporală în intervalul 45kg şi 100kg şi pentru perioade de timp la intervale de 5 minute.
Poţi adăuga acestă activitate fizică în meniul zilnic (de calcul calorii) prin folosirea butonului +Adaugă la meniu.
Pentru un consum de calorii care nu există în tabel, foloseşte formularul de mai jos.
kg/minute | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 |
45 | 24 | 47 | 71 | 95 | 119 | 142 | 166 | 190 | 213 | 237 | 261 | 284 | 308 | 332 | 356 | 379 |
46 | 24 | 48 | 73 | 97 | 121 | 145 | 170 | 194 | 218 | 242 | 266 | 291 | 315 | 339 | 363 | 388 |
47 | 25 | 50 | 74 | 99 | 124 | 149 | 173 | 198 | 223 | 248 | 272 | 297 | 322 | 347 | 371 | 396 |
48 | 25 | 51 | 76 | 101 | 126 | 152 | 177 | 202 | 228 | 253 | 278 | 303 | 329 | 354 | 379 | 404 |
49 | 26 | 52 | 77 | 103 | 129 | 155 | 181 | 206 | 232 | 258 | 284 | 310 | 335 | 361 | 387 | 413 |
50 | 26 | 53 | 79 | 105 | 132 | 158 | 184 | 211 | 237 | 263 | 290 | 316 | 342 | 369 | 395 | 421 |
51 | 27 | 54 | 81 | 107 | 134 | 161 | 188 | 215 | 242 | 269 | 295 | 322 | 349 | 376 | 403 | 430 |
52 | 27 | 55 | 82 | 110 | 137 | 164 | 192 | 219 | 246 | 274 | 301 | 329 | 356 | 383 | 411 | 438 |
53 | 28 | 56 | 84 | 112 | 140 | 167 | 195 | 223 | 251 | 279 | 307 | 335 | 363 | 391 | 419 | 447 |
54 | 28 | 57 | 85 | 114 | 142 | 171 | 199 | 228 | 256 | 284 | 313 | 341 | 370 | 398 | 427 | 455 |
55 | 29 | 58 | 87 | 116 | 145 | 174 | 203 | 232 | 261 | 290 | 319 | 348 | 377 | 406 | 435 | 463 |
56 | 29 | 59 | 88 | 118 | 147 | 177 | 206 | 236 | 265 | 295 | 324 | 354 | 383 | 413 | 442 | 472 |
57 | 30 | 60 | 90 | 120 | 150 | 180 | 210 | 240 | 270 | 300 | 330 | 360 | 390 | 420 | 450 | 480 |
58 | 31 | 61 | 92 | 122 | 153 | 183 | 214 | 244 | 275 | 305 | 336 | 367 | 397 | 428 | 458 | 489 |
59 | 31 | 62 | 93 | 124 | 155 | 186 | 218 | 249 | 280 | 311 | 342 | 373 | 404 | 435 | 466 | 497 |
60 | 32 | 63 | 95 | 126 | 158 | 190 | 221 | 253 | 284 | 316 | 348 | 379 | 411 | 442 | 474 | 506 |
61 | 32 | 64 | 96 | 129 | 161 | 193 | 225 | 257 | 289 | 321 | 353 | 386 | 418 | 450 | 482 | 514 |
62 | 33 | 65 | 98 | 131 | 163 | 196 | 229 | 261 | 294 | 327 | 359 | 392 | 424 | 457 | 490 | 522 |
63 | 33 | 66 | 100 | 133 | 166 | 199 | 232 | 265 | 299 | 332 | 365 | 398 | 431 | 465 | 498 | 531 |
64 | 34 | 67 | 101 | 135 | 169 | 202 | 236 | 270 | 303 | 337 | 371 | 404 | 438 | 472 | 506 | 539 |
65 | 34 | 68 | 103 | 137 | 171 | 205 | 240 | 274 | 308 | 342 | 377 | 411 | 445 | 479 | 514 | 548 |
66 | 35 | 70 | 104 | 139 | 174 | 209 | 243 | 278 | 313 | 348 | 382 | 417 | 452 | 487 | 521 | 556 |
67 | 35 | 71 | 106 | 141 | 176 | 212 | 247 | 282 | 318 | 353 | 388 | 423 | 459 | 494 | 529 | 565 |
68 | 36 | 72 | 107 | 143 | 179 | 215 | 251 | 287 | 322 | 358 | 394 | 430 | 466 | 501 | 537 | 573 |
69 | 36 | 73 | 109 | 145 | 182 | 218 | 254 | 291 | 327 | 363 | 400 | 436 | 472 | 509 | 545 | 581 |
70 | 37 | 74 | 111 | 147 | 184 | 221 | 258 | 295 | 332 | 369 | 406 | 442 | 479 | 516 | 553 | 590 |
71 | 37 | 75 | 112 | 150 | 187 | 224 | 262 | 299 | 337 | 374 | 411 | 449 | 486 | 524 | 561 | 598 |
72 | 38 | 76 | 114 | 152 | 190 | 228 | 265 | 303 | 341 | 379 | 417 | 455 | 493 | 531 | 569 | 607 |
73 | 38 | 77 | 115 | 154 | 192 | 231 | 269 | 308 | 346 | 384 | 423 | 461 | 500 | 538 | 577 | 615 |
74 | 39 | 78 | 117 | 156 | 195 | 234 | 273 | 312 | 351 | 390 | 429 | 468 | 507 | 546 | 585 | 624 |
75 | 40 | 79 | 119 | 158 | 198 | 237 | 277 | 316 | 356 | 395 | 435 | 474 | 514 | 553 | 593 | 632 |
76 | 40 | 80 | 120 | 160 | 200 | 240 | 280 | 320 | 360 | 400 | 440 | 480 | 520 | 560 | 600 | 640 |
77 | 41 | 81 | 122 | 162 | 203 | 243 | 284 | 324 | 365 | 406 | 446 | 487 | 527 | 568 | 608 | 649 |
78 | 41 | 82 | 123 | 164 | 205 | 246 | 288 | 329 | 370 | 411 | 452 | 493 | 534 | 575 | 616 | 657 |
79 | 42 | 83 | 125 | 166 | 208 | 250 | 291 | 333 | 374 | 416 | 458 | 499 | 541 | 582 | 624 | 666 |
80 | 42 | 84 | 126 | 169 | 211 | 253 | 295 | 337 | 379 | 421 | 463 | 506 | 548 | 590 | 632 | 674 |
81 | 43 | 85 | 128 | 171 | 213 | 256 | 299 | 341 | 384 | 427 | 469 | 512 | 555 | 597 | 640 | 683 |
82 | 43 | 86 | 130 | 173 | 216 | 259 | 302 | 345 | 389 | 432 | 475 | 518 | 561 | 605 | 648 | 691 |
83 | 44 | 87 | 131 | 175 | 219 | 262 | 306 | 350 | 393 | 437 | 481 | 525 | 568 | 612 | 656 | 699 |
84 | 44 | 88 | 133 | 177 | 221 | 265 | 310 | 354 | 398 | 442 | 487 | 531 | 575 | 619 | 664 | 708 |
85 | 45 | 90 | 134 | 179 | 224 | 269 | 313 | 358 | 403 | 448 | 492 | 537 | 582 | 627 | 672 | 716 |
86 | 45 | 91 | 136 | 181 | 226 | 272 | 317 | 362 | 408 | 453 | 498 | 544 | 589 | 634 | 679 | 725 |
87 | 46 | 92 | 137 | 183 | 229 | 275 | 321 | 367 | 412 | 458 | 504 | 550 | 596 | 641 | 687 | 733 |
88 | 46 | 93 | 139 | 185 | 232 | 278 | 324 | 371 | 417 | 463 | 510 | 556 | 603 | 649 | 695 | 742 |
89 | 47 | 94 | 141 | 187 | 234 | 281 | 328 | 375 | 422 | 469 | 516 | 562 | 609 | 656 | 703 | 750 |
90 | 47 | 95 | 142 | 190 | 237 | 284 | 332 | 379 | 427 | 474 | 521 | 569 | 616 | 664 | 711 | 758 |
91 | 48 | 96 | 144 | 192 | 240 | 288 | 335 | 383 | 431 | 479 | 527 | 575 | 623 | 671 | 719 | 767 |
92 | 48 | 97 | 145 | 194 | 242 | 291 | 339 | 388 | 436 | 485 | 533 | 581 | 630 | 678 | 727 | 775 |
93 | 49 | 98 | 147 | 196 | 245 | 294 | 343 | 392 | 441 | 490 | 539 | 588 | 637 | 686 | 735 | 784 |
94 | 50 | 99 | 149 | 198 | 248 | 297 | 347 | 396 | 446 | 495 | 545 | 594 | 644 | 693 | 743 | 792 |
95 | 50 | 100 | 150 | 200 | 250 | 300 | 350 | 400 | 450 | 500 | 550 | 600 | 650 | 700 | 751 | 801 |
96 | 51 | 101 | 152 | 202 | 253 | 303 | 354 | 404 | 455 | 506 | 556 | 607 | 657 | 708 | 758 | 809 |
97 | 51 | 102 | 153 | 204 | 255 | 307 | 358 | 409 | 460 | 511 | 562 | 613 | 664 | 715 | 766 | 817 |
98 | 52 | 103 | 155 | 206 | 258 | 310 | 361 | 413 | 465 | 516 | 568 | 619 | 671 | 723 | 774 | 826 |
99 | 52 | 104 | 156 | 209 | 261 | 313 | 365 | 417 | 469 | 521 | 574 | 626 | 678 | 730 | 782 | 834 |
100 | 53 | 105 | 158 | 211 | 263 | 316 | 369 | 421 | 474 | 527 | 579 | 632 | 685 | 737 | 790 | 843 |