Consum calorii, Vaslit
Îţi prezentăm tabelul cu consum de calorii pentru o mai multe valori de greutate corporală şi pentru mai multe perioade de timp, pentru activitatea fizică "Vaslit".
În tabelul de mai jos este prezentat consumul de calorii pentru greutatea corporală în intervalul 45kg şi 100kg şi pentru perioade de timp la intervale de 5 minute.
Poţi adăuga acestă activitate fizică în meniul zilnic (de calcul calorii) prin folosirea butonului +Adaugă la meniu.
Pentru un consum de calorii care nu există în tabel, foloseşte formularul de mai jos.
kg/minute | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 |
45 | 18 | 36 | 54 | 72 | 90 | 108 | 126 | 144 | 162 | 180 | 198 | 216 | 234 | 252 | 270 | 288 |
46 | 18 | 37 | 55 | 74 | 92 | 110 | 129 | 147 | 166 | 184 | 202 | 221 | 239 | 258 | 276 | 294 |
47 | 19 | 38 | 56 | 75 | 94 | 113 | 132 | 150 | 169 | 188 | 207 | 226 | 244 | 263 | 282 | 301 |
48 | 19 | 38 | 58 | 77 | 96 | 115 | 134 | 154 | 173 | 192 | 211 | 230 | 250 | 269 | 288 | 307 |
49 | 20 | 39 | 59 | 78 | 98 | 118 | 137 | 157 | 176 | 196 | 216 | 235 | 255 | 274 | 294 | 314 |
50 | 20 | 40 | 60 | 80 | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 220 | 240 | 260 | 280 | 300 | 320 |
51 | 20 | 41 | 61 | 82 | 102 | 122 | 143 | 163 | 184 | 204 | 224 | 245 | 265 | 286 | 306 | 326 |
52 | 21 | 42 | 62 | 83 | 104 | 125 | 146 | 166 | 187 | 208 | 229 | 250 | 270 | 291 | 312 | 333 |
53 | 21 | 42 | 64 | 85 | 106 | 127 | 148 | 170 | 191 | 212 | 233 | 254 | 276 | 297 | 318 | 339 |
54 | 22 | 43 | 65 | 86 | 108 | 130 | 151 | 173 | 194 | 216 | 238 | 259 | 281 | 302 | 324 | 346 |
55 | 22 | 44 | 66 | 88 | 110 | 132 | 154 | 176 | 198 | 220 | 242 | 264 | 286 | 308 | 330 | 352 |
56 | 22 | 45 | 67 | 90 | 112 | 134 | 157 | 179 | 202 | 224 | 246 | 269 | 291 | 314 | 336 | 358 |
57 | 23 | 46 | 68 | 91 | 114 | 137 | 160 | 182 | 205 | 228 | 251 | 274 | 296 | 319 | 342 | 365 |
58 | 23 | 46 | 70 | 93 | 116 | 139 | 162 | 186 | 209 | 232 | 255 | 278 | 302 | 325 | 348 | 371 |
59 | 24 | 47 | 71 | 94 | 118 | 142 | 165 | 189 | 212 | 236 | 260 | 283 | 307 | 330 | 354 | 378 |
60 | 24 | 48 | 72 | 96 | 120 | 144 | 168 | 192 | 216 | 240 | 264 | 288 | 312 | 336 | 360 | 384 |
61 | 24 | 49 | 73 | 98 | 122 | 146 | 171 | 195 | 220 | 244 | 268 | 293 | 317 | 342 | 366 | 390 |
62 | 25 | 50 | 74 | 99 | 124 | 149 | 174 | 198 | 223 | 248 | 273 | 298 | 322 | 347 | 372 | 397 |
63 | 25 | 50 | 76 | 101 | 126 | 151 | 176 | 202 | 227 | 252 | 277 | 302 | 328 | 353 | 378 | 403 |
64 | 26 | 51 | 77 | 102 | 128 | 154 | 179 | 205 | 230 | 256 | 282 | 307 | 333 | 358 | 384 | 410 |
65 | 26 | 52 | 78 | 104 | 130 | 156 | 182 | 208 | 234 | 260 | 286 | 312 | 338 | 364 | 390 | 416 |
66 | 26 | 53 | 79 | 106 | 132 | 158 | 185 | 211 | 238 | 264 | 290 | 317 | 343 | 370 | 396 | 422 |
67 | 27 | 54 | 80 | 107 | 134 | 161 | 188 | 214 | 241 | 268 | 295 | 322 | 348 | 375 | 402 | 429 |
68 | 27 | 54 | 82 | 109 | 136 | 163 | 190 | 218 | 245 | 272 | 299 | 326 | 354 | 381 | 408 | 435 |
69 | 28 | 55 | 83 | 110 | 138 | 166 | 193 | 221 | 248 | 276 | 304 | 331 | 359 | 386 | 414 | 442 |
70 | 28 | 56 | 84 | 112 | 140 | 168 | 196 | 224 | 252 | 280 | 308 | 336 | 364 | 392 | 420 | 448 |
71 | 28 | 57 | 85 | 114 | 142 | 170 | 199 | 227 | 256 | 284 | 312 | 341 | 369 | 398 | 426 | 454 |
72 | 29 | 58 | 86 | 115 | 144 | 173 | 202 | 230 | 259 | 288 | 317 | 346 | 374 | 403 | 432 | 461 |
73 | 29 | 58 | 88 | 117 | 146 | 175 | 204 | 234 | 263 | 292 | 321 | 350 | 380 | 409 | 438 | 467 |
74 | 30 | 59 | 89 | 118 | 148 | 178 | 207 | 237 | 266 | 296 | 326 | 355 | 385 | 414 | 444 | 474 |
75 | 30 | 60 | 90 | 120 | 150 | 180 | 210 | 240 | 270 | 300 | 330 | 360 | 390 | 420 | 450 | 480 |
76 | 30 | 61 | 91 | 122 | 152 | 182 | 213 | 243 | 274 | 304 | 334 | 365 | 395 | 426 | 456 | 486 |
77 | 31 | 62 | 92 | 123 | 154 | 185 | 216 | 246 | 277 | 308 | 339 | 370 | 400 | 431 | 462 | 493 |
78 | 31 | 62 | 94 | 125 | 156 | 187 | 218 | 250 | 281 | 312 | 343 | 374 | 406 | 437 | 468 | 499 |
79 | 32 | 63 | 95 | 126 | 158 | 190 | 221 | 253 | 284 | 316 | 348 | 379 | 411 | 442 | 474 | 506 |
80 | 32 | 64 | 96 | 128 | 160 | 192 | 224 | 256 | 288 | 320 | 352 | 384 | 416 | 448 | 480 | 512 |
81 | 32 | 65 | 97 | 130 | 162 | 194 | 227 | 259 | 292 | 324 | 356 | 389 | 421 | 454 | 486 | 518 |
82 | 33 | 66 | 98 | 131 | 164 | 197 | 230 | 262 | 295 | 328 | 361 | 394 | 426 | 459 | 492 | 525 |
83 | 33 | 66 | 100 | 133 | 166 | 199 | 232 | 266 | 299 | 332 | 365 | 398 | 432 | 465 | 498 | 531 |
84 | 34 | 67 | 101 | 134 | 168 | 202 | 235 | 269 | 302 | 336 | 370 | 403 | 437 | 470 | 504 | 538 |
85 | 34 | 68 | 102 | 136 | 170 | 204 | 238 | 272 | 306 | 340 | 374 | 408 | 442 | 476 | 510 | 544 |
86 | 34 | 69 | 103 | 138 | 172 | 206 | 241 | 275 | 310 | 344 | 378 | 413 | 447 | 482 | 516 | 550 |
87 | 35 | 70 | 104 | 139 | 174 | 209 | 244 | 278 | 313 | 348 | 383 | 418 | 452 | 487 | 522 | 557 |
88 | 35 | 70 | 106 | 141 | 176 | 211 | 246 | 282 | 317 | 352 | 387 | 422 | 458 | 493 | 528 | 563 |
89 | 36 | 71 | 107 | 142 | 178 | 214 | 249 | 285 | 320 | 356 | 392 | 427 | 463 | 498 | 534 | 570 |
90 | 36 | 72 | 108 | 144 | 180 | 216 | 252 | 288 | 324 | 360 | 396 | 432 | 468 | 504 | 540 | 576 |
91 | 36 | 73 | 109 | 146 | 182 | 218 | 255 | 291 | 328 | 364 | 400 | 437 | 473 | 510 | 546 | 582 |
92 | 37 | 74 | 110 | 147 | 184 | 221 | 258 | 294 | 331 | 368 | 405 | 442 | 478 | 515 | 552 | 589 |
93 | 37 | 74 | 112 | 149 | 186 | 223 | 260 | 298 | 335 | 372 | 409 | 446 | 484 | 521 | 558 | 595 |
94 | 38 | 75 | 113 | 150 | 188 | 226 | 263 | 301 | 338 | 376 | 414 | 451 | 489 | 526 | 564 | 602 |
95 | 38 | 76 | 114 | 152 | 190 | 228 | 266 | 304 | 342 | 380 | 418 | 456 | 494 | 532 | 570 | 608 |
96 | 38 | 77 | 115 | 154 | 192 | 230 | 269 | 307 | 346 | 384 | 422 | 461 | 499 | 538 | 576 | 614 |
97 | 39 | 78 | 116 | 155 | 194 | 233 | 272 | 310 | 349 | 388 | 427 | 466 | 504 | 543 | 582 | 621 |
98 | 39 | 78 | 118 | 157 | 196 | 235 | 274 | 314 | 353 | 392 | 431 | 470 | 510 | 549 | 588 | 627 |
99 | 40 | 79 | 119 | 158 | 198 | 238 | 277 | 317 | 356 | 396 | 436 | 475 | 515 | 554 | 594 | 634 |
100 | 40 | 80 | 120 | 160 | 200 | 240 | 280 | 320 | 360 | 400 | 440 | 480 | 520 | 560 | 600 | 640 |