Calorii Hera41
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Ciuperci umplute cu branza dieteticaAdăugat de Hera41, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Se prepara o pasta din branza si ou. Cu ea se umplu ciupercile. Se decoreaza cu o feliuta de maslina si se introduc la cuptor.
Calorii: 74.2, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 5.5, Proteine: 7.2, Fibre: 1.5, Sodiu: 4.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Dovlecei umpluti cu piept de pasare si ciuperciAdăugat de Hera41, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Se mixeaza pieptul de pui cu ciupercile si oul, se umplu dovleceii, se presara deasupra parmezanul si se coc pe gratarul din cuptor. Rezulta 7,28 portii/100g grozav de delicioase si sanatoase.
Calorii: 71.2, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 9.7, Fibre: 1.3, Sodiu: 33.2Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de sfecla rosie cu puiAdăugat de Hera41, în Salate - (nu sunt păreri)
Sfecla fiarta se taie frumos fideluta, carnea se rupe fasii, se amesteca si se asozeneaza cu zeama de lamaie.
Calorii: 85, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 12, Fibre: 1, Sodiu: 27.8Adaugă în meniuAdaugă la favorite