serendipity: mesaje
- Sexul: Feminin
- Locaţie: Pitesti, Romania
- Ocupaţie:
- Sport preferat: zumba
- Dieta: hipocalorica
- Nivel de activitate: Sedentar
- Alimente adaugate: 1
- Pareri despre alimente: 1
- Meniuri salvate: 37
- Profil in forum: serendipity
Sunt în trecere...
Ultimele mesaje scrise în forum
- Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Scris de serendipity la 05 mai 2010 18:12:34
irina eu am inceput treptat cu 20 de minute iar acum am ajuns la o ora. fac o zi zumba si cealalta zi fitness sau mers pe jos muuult :P usor usor o... - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Scris de serendipity la 05 mai 2010 18:12:34
Irina am numarat calorii :) am renuntat la tot ce inseamna prajeli,dulciuri etc. si am adaugat o ora de zumba sau de exercitii la salile de fitness... - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Scris de serendipity la 05 mai 2010 18:12:34
Buna slabutelor. din diverse motive nu am apucat sa va mai scriu despre evolutia mea asa ca am venit la raport: 1 iulie-1 august= 6 kg pierdute+ 5... - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Scris de serendipity la 05 mai 2010 18:12:34
Multumesc pt sfaturi Ras Cristalin. Voi incerca sa imi iau mancare gatita mai ales ca am hotarat sa trec la montignac peste cateva zile. pentru ca... - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Scris de serendipity la 05 mai 2010 18:12:34
Buna Andreea si Bine ai venit! Sunshine multumesc pentru sfaturi. La paine voi renunta cu siguranta. mai greu este cu cerealele pt ca eu stau foarte... - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Scris de serendipity la 05 mai 2010 18:12:34
off.. abia astept sa ajung si eu la grupa de 70 :( mai avem de munca pana acolo. poate reusiti sa va uitati si pe la meniurile mele sa imi spuneti... - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Scris de serendipity la 05 mai 2010 18:12:34
yulika FELICITARI! abia asteptam sa venim dupa tine :* - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Scris de serendipity la 05 mai 2010 18:12:34
yulika 60 de minute de zumba fac in fiecare seara :P sa speram ca o sa aiba efect. - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Scris de serendipity la 05 mai 2010 18:12:34
subscriu si eu la concurs :D kg:78 piept:88 talie: 75 burta:100 solduri:112 uitati si meniul meu... Micul dejun, ora 06:30 Iaurt Activia Mic...
Vezi toate mesajele scrise în forum de către serendipity.