sunshine: subiecte
- Sexul: Feminin
- Locaţie: acasa, Romania
- Ocupaţie:
- Sport preferat:
- Dieta:
- Nivel de activitate: Usor activ
- Alimente adaugate: 149
- Pareri despre alimente: 8
- Meniuri salvate: 195
- Profil in forum: sunshine
Slăbuţă Model
Ultimele subiecte deschise în forum
- Pasta de susan, by Sunshine
Scris de sunshine la 16 oct 2010 15:04:21
Discutie despre reteta Pasta de susan, by Sunshine, oferita de sunshine. INGREDIENTE: 53 gr seminte de susan 10 ml ulei masline ... - Omleta cu busuioc si ardei gras rosu (incarcatura glicemica 0/portie)
Scris de sunshine la 15 oct 2010 19:21:27
Omleta cu busuioc si ardei gras rosu ( 1 portie) Ingrediente 1 lingurita unt 2 oua sau 1 ou si 2 albusuri de ou ¼ busuioc tocat proapat ... - Piept de pui cu vinete (incarcatura glicemica 0/portie)
Scris de sunshine la 15 oct 2010 19:14:24
Piept de pui cu vinete (1 portie) Ingrediente 85 gr piept de pui fara grasime taiat bucatele 1 ceasca de vinete proapete taiate cubulete... - Piept de pui cu dovlecei (incarcatura glicemica 2/portie)
Scris de sunshine la 15 oct 2010 19:06:36
Piept de pui cu dovlecei ( 1 portie) 113 gr piept de pui fara grasime 1 lingurita sos de soia 2 lingurite ulei de masline 1 lingurita... - Capsuni cu topping (incarcatura glicemica 3-4/portie)
Scris de sunshine la 15 oct 2010 18:55:21
Capsuni cu topping(1 portie) Ingrediente: 1 ceasca capsuni proaspete sau decongelate 1 lingura alune maruntite Topping: 2... - Salata verde cu carne de vita (incarcatura glicemica 11/portie)
Scris de sunshine la 15 oct 2010 18:42:51
Salata verde cu carne de vita ( 1 portie) Ingrediente 4 frunze mari de salata verde 113 gr carne macra de vita, slaba, taiata fasii,... - Creveti cu broccoli si conopida (incarcatura glicemica 5/portie)
Scris de sunshine la 15 oct 2010 18:21:58
Creveti cu broccoli si conopida ( 1 portie) Ingrediente ¼ ceasca paste integrale de grau ¼ lingurita sare ¼ lingurita ulei masline... - Somon la gratar cu fasole verde (incarcatura glicemica 0/portie)
Scris de sunshine la 15 oct 2010 17:58:43
Somon la gratar cu fasole verde ( 1 portie) Ingrediente 85 gr somon la gratar sau fiert la aburi 2 cesti fasole verde la steamer /... - Salata cu branza feta si nuci pecan (incarcatura glicemica 1/portie)
Scris de sunshine la 15 oct 2010 17:44:55
Salata cu branza feta si nuci pecan( 4 portii) 4 cesti de salata verde taiata marunt ½ rosie ( taiata in bucatele) 1 lingurita nuci pecan... - Busuioc cu mozzarella si rosii (incarcatura glicemica 2/portie)
Scris de sunshine la 15 oct 2010 17:33:30
Busuioc cu mozzarella si rosii ( 2 portii) Ingrediente 16 frunze de busuioc proaspat 8 felii de rosii (aprox 2 rosii medii) 8 felii...
Vezi toate subiectele deschise în forum de către sunshine.