Mancaruri: Budinca in 2 straturi (vanilie si capsuni) cu coacaze
- 09 Jul 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Budinca in 2 straturi (vanilie si capsuni) cu coacaze
- Discuţie reteta Budinca in 2 straturi (vanilie si capsuni) cu coacaze
- capsuni, budinca, vanilie, coacaze
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Budinca in 2 straturi (vanilie si capsuni) cu coacaze", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 70.7kcal
- 0%Grăsimi 0.1g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 0%Sodiu 4.5mg
- 6%Carbohidraţi 15.1g
- 1%Fibre 0.2g
- 25%Zaharuri 12.4g
- 3%Proteine 2.7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
0%
6%
3%
CZE% Budinca in 2 straturi (vanilie si capsuni) cu coacaze pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Budinca in 2 straturi (vanilie si capsuni) cu coacaze pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Budinca in 2 straturi (vanilie si capsuni) cu coacaze pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- praf de budinca de vanilie - 40 gr
- praf de budinca de capsuni - 40 gr
- lapte degresat - 1000 ml
- coacaze proaspete sau congelate - 130 gr
- fructoza - 60 gr
Mod de preparare
- Praful de budinca de vanilie se amesteca cu 30 gr de fructoza si 4 linguri de lapte.
- Separat, praful de budinca de capsuni se amesteca tot cu 30 gr de fructoza si 4 linguri de lapte.
- Laptele ramas (din 1000 ml) se pune pe foc. Cand incepe sa fiarba se ia de pe foc. Se imparte in 2 cantitati egale.
- O parte din laptele fiert se amesteca cu budinca de vanilie
- Se pune la foc mic si se amesteca continuu, cam 2 minute.
- Intr-o forma de budinca, spalata in apa rece, se toarna compozitia obtinuta. Se pune deoparte.
- Laptele ramas se amesteca cu budinca de capsuni. Se pune la foc mic si se amesteca continuu, cam 2 minute.
- Se toarna peste budinca de vanilie.
- Deasupra se pun coacazele negre si se lasa la intarit.
- Dupa 3-4 ore, se rastoarna budinca si poate fi servita.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
