CaloriiCereale: Faina de grau, integrala
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 17%Calorii 339kcal
- 3%Grăsimi 1.87g
- 2%Grăsimi saturate 0.322g
- Grăsimi polinesaturate 0.779g
- Grăsimi mononesaturate 0.232g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 5mg
- 30%Carbohidraţi 72.57g
- 44%Fibre 12.2g
- 1%Zaharuri 0.41g
- 16%Proteine 13.7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
3.4
Mare
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 1.87Grăsimi, total (g)
- 0.322Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.779Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.232Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.038Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.738Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 72.57Carbohidraţi, total (g)
- 12.2Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 0.41Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 13.7Proteine, total (g)
- 0.212Triptofan (g)
- 0.395Treonină (g)
- 0.508Izoleucină (g)
- 0.926Leucină (g)
- 0.378Lizină (g)
- 0.212Metionină (g)
- 0.317Cistină (g)
- 0.646Fenilalanină (g)
- 0.4Tirozină (g)
- 0.618Valină (g)
- 0.642Arginină (g)
- 0.317Histidină (g)
- 0.487Alanină (g)
- 0.703Acid aspartic (g)
- 4.325Acid glutamic (g)
- 0.552Glicină (g)
- 1.422Prolină (g)
- 0.646Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- 72.8Betaină (mg)
- 44Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 44Folat (în aliment) (mcg)
- 9Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 5Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 220Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.447Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.215Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 6.365Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 1.008Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.341Vitamina B6 (mg)
- 31.2Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 0Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 0.82Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 1.9Vitamina K (mcg)
Minerale
- 34Calciu (mg)
- 3.88Fier (mg)
- 138Magneziu (mg)
- 346Fosfor (mg)
- 405Potasiu (mg)
- 5Sodiu (mg)
- 2.93Zinc (mg)
- 0.382Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 3.799Mangan (mg)
- 70.7Seleniu (mcg)
Altele
- 1.6Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 10.27Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
339
17%
Grasimi
1.87g
3%
Glucide
72.57g
30%
Proteine
13.7g
16%
CZE% Faina de grau, integrala pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Faina de grau, integrala pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Faina de grau, integrala pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Faina de grau, integrala"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Faina de grau, integrala"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!