CaloriiCereale: Fulgi de ovaz, Fortin
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 18%Calorii 366kcal
- 11%Grăsimi 7g
- 7%Grăsimi saturate 1.3g
- Grăsimi polinesaturate 2.7g
- Grăsimi mononesaturate 2.6g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 5mg
- 27%Carbohidraţi 63.3g
- 19%Fibre 5.4g
- 1%Zaharuri 0.7g
- 14%Proteine 12.5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
3.7
Mare
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 7Grăsimi, total (g)
- 1.3Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 2.7Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 2.6Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- -Acizi graşi Omega-3 (g)
- -Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 63.3Carbohidraţi, total (g)
- 5.4Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 0.7Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 12.5Proteine, total (g)
- -Triptofan (g)
- -Treonină (g)
- -Izoleucină (g)
- -Leucină (g)
- -Lizină (g)
- -Metionină (g)
- -Cistină (g)
- -Fenilalanină (g)
- -Tirozină (g)
- -Valină (g)
- -Arginină (g)
- -Histidină (g)
- -Alanină (g)
- -Acid aspartic (g)
- -Acid glutamic (g)
- -Glicină (g)
- -Prolină (g)
- -Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- -Folat, total (mcg)
- -Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- -Folat (în aliment) (mcg)
- -Vitamina A (IU)
- -Retinol (mcg)
- -Beta-caroten (mcg)
- -Alfa caroten (mcg)
- -Criptoxantină (mcg)
- -Licopen (mcg)
- -Luteină + Zeaxantină (mcg)
- -Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- -Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- -Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- -Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- -Vitamina B6 (mg)
- -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- -Vitamina B12 (mcg)
- -Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- -Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- -Vitamina K (mcg)
Minerale
- -Calciu (mg)
- -Fier (mg)
- -Magneziu (mg)
- -Fosfor (mg)
- -Potasiu (mg)
- 5Sodiu (mg)
- -Zinc (mg)
- -Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- -Mangan (mg)
- -Seleniu (mcg)
Altele
- -Reziduu (g)
- -Alcool (g)
- -Apă (g)
- -Cofeină (mg)
- -Teobromină (mg)
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
366
18%
Grasimi
7g
11%
Glucide
63.3g
27%
Proteine
12.5g
14%
CZE% Fulgi de ovaz, Fortin pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Fulgi de ovaz, Fortin pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Fulgi de ovaz, Fortin pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Fulgi de ovaz, Fortin"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Fulgi de ovaz, Fortin"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Afişare păreri despre alment 1-2 din total 2
Mi-a plăcut: Au un gust foarte bun si sunt satiosi.Merg perfect la micul dejun cu lapte si de ce nu, si cu fructe.
Nu mi-a plăcut: In timpul dietei este de preferat sa consumam o cantitate de 30-40g, nu mai mult.Mi-as dori sa ma rasfat cu mai mult de atat :)) :\">
16.06.2011, ora 18:03Mi-a plăcut: Absorb apa si grasimile consumate reducand numarul de grasimi care sunt reabsorbite in sange si ocupa mult spatiu creand un sentiment de satietate aproape imediat. Ajuta la stabilizarea nivelului zaharului in sange (bun pentru diabetici) si contribuie la diminuarea nivelului de colesterol.
Nu mi-a plăcut: Prin acelasi mecanism descris mai sus, acestea absorb si vitaminele si nutrientii valorosi din tractul gastrointestinal, dar se poate compensa prin alimentatie bogata in elemente nutritive sau suplimente de vitamine.
26.03.2011, ora 05:52Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!