Mancaruri: Prajitura cu portocale, Slabuta
Maxim 6049 kb
- 24 May 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Prajitura cu portocale
- Discuţie reteta Prajitura cu portocale, Slabuta
- prajitura, portocale, portocala
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Prajitura cu portocale, Slabuta", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 6%Calorii 126.9kcal
- 1%Grăsimi 0.6g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 12%Carbohidraţi 27.6g
- 11%Fibre 3.1g
- 11%Zaharuri 5.6g
- 4%Proteine 3.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
6%
1%
12%
4%
CZE% Prajitura cu portocale, Slabuta pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Prajitura cu portocale, Slabuta pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Prajitura cu portocale, Slabuta pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Portocale, 854g
- Praf de copt, scazut in sodiu, 10g
- Esenta de vanilie, imitatie, fara alcool, 13g
- Faina de grau, integrala, 200g
- Fructoza, inlocuitor de zahar, Real Quality, 150g
- Albus de ou, 125g
- Iaurt gras 2,8% grasime, Paulact, 200g
Mod de preparare
- Se bat albusurile de ou spuma, se amesteca cu fructoza, iaurt si esenta de vanilie.
- Faina se amesteca cu praful de copt.
- Se incorporeaza in faina compozitia de oua cu iaurt si se amesteca bine.
- Apoi se adauga portocalele curatate de coaja si impartite in felii.
- Se pregateste o forma tapetata cu hartie de copt. In ea se rastoarna toata compozitia obtinuta si se da la cuptor preincalzit pentru 45-60 minute la foc mediu.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Afişare păreri despre alment 1-1 din total 1
Mi-a plăcut: Pai sa o luam de la capat. E foarte usor de facut, cu putine ingrediente, e usoara si are un gust deosebit de aromat. Perfecta cu o ceasca de ceai (parere confirmata de cei mai pretentiosi englezi pe care ii cunosc).
Nu mi-a plăcut: O mica imbunatatire: se poate adauga putina marmelada de portocale (fara zahar) St Dalfour pentru aroma.
08.02.2011, ora 09:07Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!