Mancaruri: Tarta dietetica cu capsuni "Slabuta"
Maxim 6049 kb
- 04 Nov 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Tarta dietetica cu capsuni
- Discuţie reteta Tarta dietetica cu capsuni "Slabuta"
- capsuni, prajitura, tarta
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Tarta dietetica cu capsuni "Slabuta"", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 7%Calorii 131.1kcal
- 4%Grăsimi 2.7g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 1%Sodiu 23.9mg
- 9%Carbohidraţi 22.6g
- 13%Fibre 3.6g
- 8%Zaharuri 4.1g
- 6%Proteine 5.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
7%
4%
9%
6%
CZE% Tarta dietetica cu capsuni "Slabuta" pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Tarta dietetica cu capsuni "Slabuta" pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Tarta dietetica cu capsuni "Slabuta" pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Fructoza, inlocuitor de zahar, 24g
- Capsuni, 530g
- Faina de grau, integrala, 100g
- Chefir 3,5 %, 100g
- Oua proaspete, 2 bucati
- Praf de copt, scazut in sodiu, 10g
Mod de preparare
- Capsunile se taie feliute.
- Separat intr-un vas se amesteca bine restul de ingrediente.
- Apoi se adauga capsunile si se amesteca incet, pentru uniformizare.
- Se toarna intr-o forma tapetata cu hartie de copt si se da la cuptor, cam 1 ora.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!