Calorii pentru mancare
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Piept de pui cu legume la tigaie by AlyAdăugat de ylla, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se taie pieptul de pui fasiute iar legumele juliene se pun in tigaia cu ulei incins impreuna cu vinetele congelata taiate bucati atat cat se poate si se gatesc la foc mic. spre sfarsit se adauga ...
Calorii: 80.3, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 6, Proteine: 8.8, Fibre: 1.1, Sodiu: 2.5Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare dovlecei cu rosii si carne tocataAdăugat de sarutza, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se curata dovleceii si se taie felii. Rosiile se taie felii. Se aseaza in straturi - un strat dovlecei si rosii, unul carne tocata pana se umple cratita. Ultimul strat e de dovlecei. Deasupra se toarna rosiile ...
Calorii: 44.6, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 2.1, Proteine: 5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de legume la cuptorAdăugat de lonely, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Ceapa taiata solzisori, ardeiul taiat bastonase, morcovul, dovlecelul, usturoiul si rosia taiate rondele se baga la cuptor nu inainte de a adauga foile de dafin, a condimenta dupa gust si a adauga 100 ml suc de rosii ...
Calorii: 47.5, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 9.5, Proteine: 1.1, Fibre: 1.2, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Ratatouille, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
se curata si se taie legumele se pun la calit in ulei pe rand:vinete,dovlecei,ardei,ceapa,usturoi apoi se adauga rosiile curatate de pielite si tocate marunt; se lasa sa fiarba la foc mic 20 min sauu se da la cuptor se ...
Calorii: 70.3, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 6.5, Proteine: 1.7, Fibre: 2.5, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Tocanita de zucchiniAdăugat de Anda69, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Innabusim ceapa in ulei, adaugam zucchinele, cubul de delicat , dupa gust adaugam sare, usturoi, boia de ardei iute si o lingura de vin indoit cu apa. La final iese cam 350 gr. de tocanita.
Calorii: 90.3, Grăsimi: 7.2, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 1.4, Fibre: 1.4, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancare de spanac by MirabellaAdăugat de mvthebest, în Garnituri - (nu sunt păreri)
Se pune spanacul la fiert cu putina apa, pana se dezgheata. Se pune laptele iar dupa oul. Se condimenteaza dupa gust.
Calorii: 84.8, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 4, Proteine: 6.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de cartofiAdăugat de alyy, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
se prajeste ceapa cu morcovii si carnati apoi se adauga boiaua si se toarna apa dupa care se pun cartofi taiati si un pic de sare
Calorii: 113.4, Grăsimi: 8.6, Carbohidraţi: 2.9, Proteine: 1.1, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de mazare a la UcaAdăugat de uca, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se caleste ceapa si ardeii in ulei de masline Se adauga sare,vegeta,mazarea si apa. La sfarsit se adauga bulionul si se mai lasa putin la fiert
Calorii: 90.9, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 12.4, Proteine: 3.8, Fibre: 0.8, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancarica de legume cu ciuperciAdăugat de brainiac, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
se marunteste ceapa si se caleste in uleiul de masline si in putina apa. se adauga ciupercile taiate feliute, se pune sare si apa si se acopera oala cu capac. intre timp se taie si morcovii feliute, ...
Calorii: 69.5, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 9, Proteine: 2.4, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Vinete parmigiana lightAdăugat de andra_aly, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se pregateste ca lasagna. Vinetele si mozzarella in straturi, restul ingredientelor si apoi se da la cuptor.
Calorii: 58.7, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 5.5, Fibre: 3.1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite