Calorii pentru salata
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Mancare de salata verdeAdăugat de CaSy, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se caleste ceapa tocata marunt in ulei 2 minute se adauga peste laptele, apa si faina si se lasa la fiert pana se ingoasa putin. Se adauga apoi salata verde, sare, piper si se lasa ca ...
Calorii: 57.4, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 5.5, Proteine: 2.3, Fibre: 0.8, Sodiu: 0.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de ton si porumbAdăugat de ioannaa96, în Salate - (nu sunt păreri)
Se desface conserva de porumb si se scurge bine. Se adauga tonul, care poate fi bucati mari sau fulgi. Daca sunteti la dieta, puteti prepara aceasta reteta de slabire, folosind ton fiert in suc propriu si ...
Calorii: 114, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 9.6, Proteine: 12, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata noncomformista de capsuniAdăugat de Tina, în Salate - (nu sunt păreri)
Se fierbe fasolea, se lasa la racit, apoi se amesteca cu toate. Din iaurt se face un dressing cu scortisoara si indulcitor de stevie.
Calorii: 41, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 6.2, Proteine: 3.2, Fibre: 2, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata cu branza, mayyaAdăugat de mayya, în Salate - (nu sunt păreri)
Se taie legumele dupa plac se amesteca cu branza telemea. Nu am adaugat sare, ulei sau otet.
Calorii: 78, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 3.2, Proteine: 5.2, Fibre: 0.8, Sodiu: 2.4Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata orientala de varaAdăugat de Deliutza, în Salate - (nu sunt păreri)
se toata marunt si se amesteca apoi se adauga sare si condimente dupa gust
Calorii: 81.1, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 9, Proteine: 2.3, Fibre: 1.2, Sodiu: 19.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata FattoushAdăugat de ukauka, în Produse vegetale - (nu sunt păreri)Calorii: 80.5, Grăsimi: 6.9, Carbohidraţi: 5, Proteine: 1.3, Fibre: 1.3, Sodiu: 18Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Salata de varza si rosii by Nicoleta 100Adăugat de nicoleta100, în Salate - (nu sunt păreri)
Se amesteca ingredientele.
Calorii: 36.3, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 5.5, Proteine: 1.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Salata de ton a la EliAdăugat de Eli Teoharie, în Salate - (nu sunt păreri)
se tocanesc si se amesteca
Calorii: 51.5, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 9.7, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata cu rosii si castraveti a la MikaAdăugat de mika_me, în Salate - (nu sunt păreri)Calorii: 29.9, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 6.5, Proteine: 1.6, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Salata de pranz cu cerealeAdăugat de himmelen, în Salate - (nu sunt păreri)
Eu am pus cate 50 grame de morcov, telina si spanac, 1 lingura de ulei de masline (10 ml), un varf de cutit de sare desi eu mananc fara (intrucat spanacul are destul sodiu) si ...
Calorii: 160.4, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 14.2, Proteine: 16.9, Fibre: 4.3, Sodiu: 193.8Adaugă în meniuAdaugă la favorite