Calorii pentru salata
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, maslineAdăugat de bruneta88, în Salate - (nu sunt păreri)
Se spala legumele,se taie cubulete si se amesteca.Pofta buna!
Calorii: 92.1, Grăsimi: 7.7, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 0.9, Fibre: 1.7, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Salata cu seminte, masline, salata verde si oua de prepelitaAdăugat de slabuta, în Salate - (nu sunt păreri)
Se taie fasii salata. Se adauga mararul si patrunjelul tocat marunt, semintele decojite, sarea, piperul, branza de vaci. Separat se amesteca otetul cu uleiul de masline si putina apa. Se toarna deasupra si se amesteca bine. Deasupra se pun ...
Calorii: 130, Grăsimi: 9.1, Carbohidraţi: 3, Proteine: 8.6, Fibre: 0.3, Sodiu: 116.3Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata franceza de cruditati, by SunshineAdăugat de sunshine, în Salate - (nu sunt păreri)Calorii: 62.6, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 7.8, Proteine: 0.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Salata de rosiiAdăugat de Red_Rose, în Salate - (2 păreri)Calorii: 35, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 1, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Salata de ton by elena18Adăugat de elena18, în Mancaruri cu peste - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate ingredientele( mie mi-au iesit 140g de salata)
Calorii: 111, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 10, Proteine: 6.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de ciuperci, anca0308Adăugat de anca0308, în Salate - (nu sunt păreri)
Se amesteca ciupercile cu ceapa si maioneza. Se condimenteaza dupa gust. Se poate consuma ca atare sau ca garnitura la friptura, gratar etc.
Calorii: 45, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 1.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de castraveti cu mararAdăugat de joahanna, în Salate - (nu sunt păreri)
Se curata castravetii de coaja, se feliaza, se sareaza si se lasa cateva minute. Apoi se adauga uleiul, otetul, piperul si mararul tocat marunt. Optional, se poate adauga un catel de usturoi.
Calorii: 22, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 0.7, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Salata de cruditati cu muschiuletAdăugat de Liliana9, în Salate - (nu sunt păreri)
Se taie legumele si se adauga branza si sunca taiate cubulete si ouale taiate rondele. Se adauga sare si ulei de masline dupa gust.
Calorii: 107, Grăsimi: 7, Carbohidraţi: 4, Proteine: 6.2, Fibre: 1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata low-carb de piept de pui a la dienushaAdăugat de dienusha, în Salate - (nu sunt păreri)
Se fierbe si se taie pieptul de pui. Se dezgheata ciupercile, in tigaie si se scurg de apa. Se maruntesc impreuna cu maslinele si castravetii. Se amesteca toate ingredientele si se condimenteaza dupa gust.
Calorii: 136, Grăsimi: 6.7, Carbohidraţi: 1.7, Proteine: 16.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata boeuf cu maioneza light by AnorienAdăugat de Anorien, în Salate - (nu sunt păreri)
Se taie legume cuburi, se amesteca cu maioneza
Calorii: 89.1, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 12.8, Proteine: 1.3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite