Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 03-02-2014, Vitalibul

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:34
Crema de branza Linessa light 50g 4.8 2.5 - 1.7 - - - 49
Castravete, cu coaja, crud 30g 0.2 0 0 1.1 0.2 0.6 0.5 5
Sunca presata, Baroni 50g 8.5 1 - 1 - - - 47
Piept de pui afumat, Baroni 50g 10.5 0.8 - 1.3 - - - 54
Apa plata 1250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Usturoi verde 20g 0.4 0 - 1.2 - - - 6
Paine de secara 75g 6.4 2.4 0 36.2 4.4 495 2.9 194
30.86.7042.54.6495.63.4355
Prânz, ora 15:54
Praz 30g 0.5 0 0 4.3 0.5 0 1.2 19
Ulei de floarea soarelui 5ml 0 5 0 0 0 0 0 45
Branza feta 70g 9.9 14.9 62.3 2.9 0 781.2 2.9 185
Ciuperci 50g 2.5 0.5 0 1 0 0 0 18
Ficat de pui fiert 150g 36.8 9.8 0 0 0 0 0 251
49.730.262.38.20.5781.24.1518
Gustare 2, ora 18:20
Baton Fobrobar-R 60g 6 8.2 - 17.2 3.7 - - 168
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos 240ml 7.7 3.6 - 10.8 0 - 10.8 107
Fulgi de ovaz 24g 4.1 1.7 0 15.9 2.5 0.5 - 94
17.813.5043.96.20.510.8369
Cina, ora 19:14
Lapte batut 2% grasime, Zuzu 150ml 5.1 3 - 6.8 0 60 6.8 74
Branza proaspata de vaca dietetica, Prodlacta 97g 16.5 1.3 - 1.3 - 0 - 71
Pomelo 200g 1.6 0 0 19.2 2 - 0 76
23.24.3027.32606.8221
Total ingerat 121.5
(mic)
54.7
(mult)
62.3 121.9
(mic)
13.3 1337.3
25.1
1463
Norma zilnică min:123
max:184.5
min:40.6
max:48.8
min:164.6
max:182.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -2195
Total consumat -2195

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: