Calorii pentru soia
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Lapte Soya OriginalAdăugat de Gea, în Bauturi vegetale - (nu sunt păreri)Calorii: 38, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 3, Fibre: 0.5, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Tocanita de soia cu fasole verde, de postAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Granulele de soia se fierb conform indicatiilor de pe ambalaj. Se scurg de apa si se pun deoparte. Se ia o tigaie, se pune pe foc impreuna cu uleiul de masline si ceapa tocata marunt. Cand ceapa ...
Calorii: 63.9, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 5.2, Fibre: -, Sodiu: 59.9Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Lapte de soia de casaAdăugat de Florigamibonsai, în Bauturi vegetale - (nu sunt păreri)
Se pune soia la inmuiat in 500 ml apacalduta 45grade timp de 4 ore. Se da in clocot timp de fix 2 minute, se strecoara, se spala bine de cojite, se pun in blender si ...
Calorii: 71.3, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 6.1, Fibre: -, Sodiu: 0.2Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Boabe de soia, uscateAdăugat de Adella, în Soia - (nu sunt păreri)Calorii: 451, Grăsimi: 21.6, Carbohidraţi: 32.7, Proteine: 39.6, Fibre: 8.1, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Paine de soiaAdăugat de andra_aly, în Paine - (nu sunt păreri)Calorii: 276, Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 46.7, Proteine: 9.4, Fibre: 5.8, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Snitele de soiaAdăugat de slabuta, în Aperitive - (o părere)
Snitelele de soia se fierb in apa cu sare, conform instructiunilor de pe ambalaj. Se pun la scurs. Cele 2 oua se bat bine, se sareaza si pipereaza dupa gust. Snitelele de soia, scurse de apa, se inmoaie ...
Calorii: 140.5, Grăsimi: 6.8, Carbohidraţi: 7.6, Proteine: 14.8, Fibre: -, Sodiu: 209.4Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Lapte de soiaAdăugat de andra_aly, în Bauturi vegetale - (nu sunt păreri)Calorii: 32, Grăsimi: 1.9, Carbohidraţi: 0.8, Proteine: 2.9, Fibre: 0, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Tocanita de ciuperci si soia a la stripmymindAdăugat de stripmymind, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se prepara soia conforma instructiunilor de pe pachet. Se caleste ceapa. Se adauga ciupercile si ardeiul si se calesc impreuna. Se adauga soia fiarta si carofii impreuna cu putina apa. Se lasa sa fiarba. Dupa ce au fiert ...
Calorii: 72.1, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 8.1, Proteine: 5.6, Fibre: 1.1, Sodiu: 143.7Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Varza calita cu soia de post a la AnomarAdăugat de Anomar, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Varza se toaca marunt, ceapa si mararul la fel. Se pun la fiert in 500ml apa.(daca scade se mai adauga apa..eu am mai adaugat 250ml) impreuna cu soia cuburi.Pe la mijlocul fierberii se adauga pasta ...
Calorii: 53.5, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 7.1, Proteine: 4, Fibre: 2, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancare de mazare cu soiaAdăugat de Ema55, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Cubuletele de soia se fierb in apa cu sare, piper si foi de dafin cca 30 de minute. Ceapa, ardeiul si pastarnacul tocate marunt se inabusa in ulei. Se aduga cubuletele de soia fierte si ...
Calorii: 110, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 13.8, Proteine: 9.2, Fibre: 0.7, Sodiu: 66.1Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post