Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Seminte: Seminte chia, uscate

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Seminte chia, uscate", din categoria "Seminte", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 25%Calorii 490kcal
  • 50%Grăsimi 30.75g
  • 16%Grăsimi saturate 3.176g
  • Grăsimi polinesaturate 23.335g
  • Grăsimi mononesaturate 2.115g
  •  Colesterol 0mg
  • 1%Sodiu 19mg
  • 18%Carbohidraţi 43.85g
  • 135%Fibre 37.7g
  • -%Zaharuri -g
  • 18%Proteine 15.62g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform Legii nr. 8/1996.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 490
25%
Grasimi 30.75g
50%
Glucide 43.85g
18%
Proteine 15.62g
18%

CZE% Seminte chia, uscate pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Seminte chia, uscate pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
25%
Grasimi:
50%
Glucide:
18%
Proteine:
18%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Seminte chia, uscate pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Informaţii

Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Seminte chia, uscate"

Descrierea producător

Momentan nu există o descriere pentru "Seminte chia, uscate"

Păreri despre aliment

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Afişare păreri despre alment 1-1 din total 1
  1. rroxi44

    Mi-a plăcut: Seminţele de chia sunt, probabil, unul dintre cele mai complexe alimente pe care, mâncat în cantitate redusă (până la maxim 14 gr. pe zi - sau 3 lingurite) îţi conferă vitalitate, putere de muncă, saţietate pe o perioadă foarte lungă de timp. Pe lângă conţinutul său important de fibre (40% - care absorb o cantitate mare de apă şi protejază stomacul, ajută digestia), Omega 3 şi proteine, conţine necesarul zilnic de: Calciu -30%, mangan -30%, magneziu -27%, fosfor şi alte minerale sau vitamine cum ar fi Zinc, Vitamina B1, B2, B3, Potasiu. Este un aliment minune - fiind folosit din vremuri străvechi de mayaşi în limba cărora Chia înseamnă Putere. Cu ajutorul acestor seminte am putut să mănânc o masă sănătoasă foarte consistentă şi săţioasă cu puţine calorii, ceea ce m-a ajutat în timp să slăbesc. Îmi place şi gustul, textura gelatioasă - după ce stă puţin în iaurt.

    Nu mi-a plăcut: Nu cred că pot să-i găsesc defecte.

    29.06.2016, ora 22:03

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: