Calorii pentru legume
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Salata de legume coapte cu tonAdăugat de Extasssy, în Salate -
(nu sunt păreri)
INGREDIENTE pentru 4 portii: 2 rosii 1 ardei verde conserva de ton in suc propiu sau in sos de tomate zeama de la jumatate de lamaie piper Mod de pregatire: se coc pe plita sau pe gratar rosiile si ardeiul odata coapte se ...
Calorii: 26, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 2.1, Proteine: 4.2, Fibre: 0.6, Sodiu: 230Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de cruditati cu tofu (Ramo)Adăugat de ramomic, în Salate -
(nu sunt păreri)
se amesteca toate ingredientele taiate fasiute
Calorii: 46.1, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 4, Fibre: 1.7, Sodiu: 20Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Orez cu legume, AndraAleAdăugat de AndraAle, în Garnituri -
(nu sunt păreri)
Calorii: 82.3, Grăsimi: 2.1, Carbohidraţi: 14.7, Proteine: 1.6, Fibre: 0.8, Sodiu: 2.2Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de iarna a la DyAdăugat de dyanne, în Salate -
(nu sunt păreri)
Calorii: 68, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 9, Proteine: 1, Fibre: 2.2, Sodiu: 81Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Supa de legume si pasteAdăugat de andra_aly, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
(nu sunt păreri)
Calorii: 20.6, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 0.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Supa de legume dietetica a la SANAAdăugat de Sana, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
(nu sunt păreri)
Se pune apa la fiert cu putina sare, vegeta; cand clocoteste se adauga legumele taiate marunt care fierb cca. 45 minute iar la final patrujelul verde.
Calorii: 6.8, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 0.3, Fibre: 0.2, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Salata de legume - Jolye79Adăugat de jolye79, în Salate -
(nu sunt păreri)
Se fierb legumele (acolo unde e cazul), se amesteca, se adauga sare si zeama de lamaie. Se poate servi cu sos de iaurt si marar.
Calorii: 67.1, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 14.2, Proteine: 2.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mexicana, fasole rosie boabe in sos chili cu porumb dulce, BonduelleAdăugat de justbelieve, în Conserve -
(nu sunt păreri)
Calorii: 100, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 14.7, Proteine: 4, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Ciorba de legume cu piept de curcanAdăugat de carina09, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
(nu sunt păreri)
Se pune la fiert carnea, apoi legumele si condimente dupa gust.
Calorii: 17.4, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 0.2, Proteine: 3.7, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Pui cu legume la tigaie, alecsutzzzaAdăugat de alecsutzza, în Mancaruri cu carne -
(nu sunt păreri)
Se calesc ingredientele in tigaie antiaderenta
Calorii: 119, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 14.5, Fibre: 1.7, Sodiu: 1.9Adaugă în meniuAdaugă la favorite