Calorii pentru mancare
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
Mancare de ciuperci cu pastai by TinaAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume -
(nu sunt păreri)Se maruntesc toate,se caleste ceapa in apa cu ulei, se adauga restul legumelor. Se baga la cuptor pana scade.
Calorii: 41, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 7.6, Proteine: 1.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post- Mancarica cu spanacAdăugat de happygirldiana, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se caleste ceapa in ulei, cand devine sticloasa se adauga morcovii si cartoful. Se adauga un pic de apa si se lasa sa fiarba 5 minute. Adaugam orezul si spanacul apoi punem apa in functie de cata ...
Calorii: 117, Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 18.9, Proteine: 2.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de fasole de post, mayyaAdăugat de mayya, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se amesteca ingredientele si se fierb la foc mic.
Calorii: 136, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 19, Proteine: 6.5, Fibre: 7, Sodiu: 111.9Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post 
Dovlecei umpluti cu urda si mararAdăugat de sherpika, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)Dovleceii se curata, se taie pe lung si se scoate cu o lingurita mijlocul cu seminte. Se amesteca urda, crema de branza si telemeaua cu ouale batute, mararul tocat, sarea si piperul. Se umplu dovleceii cu amestecul ...
Calorii: 125.6, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 12.8, Fibre: 0.7, Sodiu: 144.8Adaugă în meniuAdaugă la favorite- Mancare de fasole galbena, pastaiAdăugat de happygirldiana, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Camil ceapa si morcovul in ulei de masline. Adaugam pastaile, amestecam si turnam apa cat sa treaca peste legume. Lasam sa fiarba bine bine, adaugam un rantas facut din apa si faina. Mai lasam putin pe foc, condimentam ...
Calorii: 51.3, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 8.3, Proteine: 1.4, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite 
Vinete "parmigiana" by andra_alyAdăugat de andra_aly, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)Am spalat vinetele, le-am taiat pe lung apoi le-am lasat in apa cam vreo 20 de minute. Le-am lasat la scurs bine, apoi le-am presarat cu putina sare. Intre timp am pregatit sosul: am calit ...
Calorii: 93.4, Grăsimi: 6.3, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 5.7, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
Pui cu ciuperci, ardei, ceapa, by Dorutza var2Adăugat de dorutza, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)se caleste ceapa si ardeiul (se poate adauga apa ca sa fiarba) se adauga pe rand ciupercile, apoi pieptul de pui (facut la gratar inainte cu piper fara ulei), pasta de ardei.. se condimenteaza
Calorii: 157, Grăsimi: 9.1, Carbohidraţi: 6.8, Proteine: 10.5, Fibre: 1.3, Sodiu: 228Adaugă în meniuAdaugă la favorite- Mancare de quinoa a la RalukaAdăugat de raluka, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
in 10 ml ulei se caleste capa tocata marunt alaturi de usturoi, ciuperci si ardei...se adauga putintica apa si se amesteca.....se pune quinoa si se adauga 2 cani de apa.se lasa la fiert cam 25 ...
Calorii: 75, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 12, Proteine: 3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancare de Pui cu praz - jolye79Adăugat de jolye79, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se caleste partea alba a prazului in uleiul de masline, se adauga pieptul de pui taiat cubulete si fiert separat, morcovii, ierburile si apa cat cuprinde. Dupa ce morcovul s-a inmuiat se adauga cartofii si, dupa ...
Calorii: 89.2, Grăsimi: 4.2, Carbohidraţi: 6.4, Proteine: 6.3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare cu carne de cal, VAmedeeaAdăugat de VAmedeea, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se fierbe carnea de cal, se spumeaza, se adauga legumele, la sfarsit sucul de rosii si rosiile decojite, se adauga uleiul si se lasa la foc mic pana scade.
Calorii: 85.1, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 8.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
©2008-2023 
