Calorii pentru mancare
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Cartofi taranesti a la ali_lumiAdăugat de ali_lumi, în Garnituri - (nu sunt păreri)
Ceapa si usturoiul se taie marunt si se pun la calit in tigaie ( de teflon de preferabil)Cartofi se taie bucatele mici ( dupa preferinte) si se pun la fiert. Dupa ce au fiert se ...
Calorii: 103, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 21, Proteine: 3.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de fasoleAdăugat de alyy, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
se prajeste ceapa,morcovi si carnati se adauga putina boia apoi apa si fasole,se pune apa cat sa acopere fasolea si se lasa la fiert
Calorii: 59.6, Grăsimi: 5.7, Carbohidraţi: 1.1, Proteine: 0.8, Fibre: 0.1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Fasole verde cu ceapa, ciuperci si ou, DorutzaAdăugat de dorutza, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
ceapa 130 gr fasole verde borcan 210 gr ciuperci conserva 70 gr 3 oua ulei floarea soarelui 25 ml
Calorii: 118, Grăsimi: 8.1, Carbohidraţi: 5.5, Proteine: 5.4, Fibre: 1.5, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de spanac by AnorienAdăugat de Anorien, în Garnituri - (nu sunt păreri)
Se curata spanacul de cozi, se fierbe 5 min in apa cu sare. Se scoate, se scurge, se taie marunt pe blat de lemn. Se caleste ceapa si usturoiul, se adauga spanacul, laptele, mustarul, smantana. Se mai lasa ...
Calorii: 91.4, Grăsimi: 6.4, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 3.1, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de mazare cu sos rosuAdăugat de brainiac, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se caleste ceapa maruntita in uleiul de masline si putina apa, se adauga mazarea si apa si se sareaza. Se lasa cam 10 min sa fiarba. apoi se adauga pasta de rosii si boia dulce si se ...
Calorii: 60, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 4.1, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Ficatei de pui cu ciuperciAdăugat de Rocsanna25, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Ceapa si rosia se taie cubulete. Ciupercile se taie felii. Se amesteca peste care se adauga un varf de cutit de sare, unul de piper, vinul si uleiul. Totul se asaza intr-un vas si se da ...
Calorii: 150, Grăsimi: 5.8, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 17.5, Fibre: 1, Sodiu: 5.3Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de pui cu ciuperci, rellyAdăugat de relly, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se taie toate ingredientele si se adauga intr-o tigaie cu 2 linguri de ulei; se amesteca pana e aproape gata; se adauga usturoi si boia; se mai lasa 2 minute pe foc
Calorii: 109, Grăsimi: 7.3, Carbohidraţi: 4, Proteine: 7.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de fasole de post, VAmedeeaAdăugat de VAmedeea, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
- ceapa, morcovul, se toaca marunt, se calesc 2-3 minute in ulei, se acopera cu apap si se lasa la fiert - cand legumele sunt gata se adauga sosul de rocii, fasolea, putina apa, condimente si ...
Calorii: 71.4, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 10.1, Proteine: 3.1, Fibre: 2.6, Sodiu: 22.4Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Legume la tigaie in suc propriuAdăugat de DanielaDa, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Punem la foc intr-o tigaie (wok) morcovii taiati rondele, usturoiul felii si ciupercile taiate in jumatate. Cand s-au inmuiat acestea adaugam dovleceii taiati rondele si rosiile date la blender.
Calorii: 39.9, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 3, Fibre: 1.2, Sodiu: 15.9Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancare de Mazare, AlecsutzzaAdăugat de alecsutzza, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se caleste ceapa si ardeiul in apa cu putin ulei,se adauga mazarea,dupa ce aceasta fierbe se adauga rosiile.La sfarsit se condimenteaza,se pune marar si usturoi.
Calorii: 64, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 10, Proteine: 4, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post