Calorii pentru fructe
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Biscuiti cu tarate si fructe uscate by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri -
(nu sunt păreri)
Se hidrateaza fructele 30' in apa rece, se maruntesc. Se amesteca bine ouale cu restul ingredientelor si se mai lasa la inchegat daca e prea moale aluatul. Se dau la cuptorul preincalzit pana se ...
Calorii: 166, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 29.5, Proteine: 5.1, Fibre: 8, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Suc de fructe proaspat stors, by MoniAdăugat de moni30, în Suc fructe -
(nu sunt păreri)
portocale 700 g mere 480 morcov 300
Calorii: 75, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 19, Proteine: 0.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Banane/BananaAdăugat de slabuta, în Banane -
(13 păreri)
Calorii: 89, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 22.8, Proteine: 1.1, Fibre: 2.6, Sodiu: 1Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Desert iaurt si fructe, alecsutzzaAdăugat de alecsutzza, în Deserturi, Dulciuri -
(nu sunt păreri)
se prepara gelatina conform instructiunilor de pe pliculet celelalte ingrediente se amesteca,apoi se adauga gelatina si se da la frigider
Calorii: 72.8, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 11.9, Proteine: 3.9, Fibre: 0.9, Sodiu: 0.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de fructe cu frisca si alune a la LiliAdăugat de Liliopi, în Deserturi, Dulciuri -
(nu sunt păreri)
Se taie fructele (mere, pomelo, citrice, banane) in bucati mici, se adauga alunele maruntite si dulceata. Deasupra se orneaza cu frisca si alune pisate.
Calorii: 155, Grăsimi: 8, Carbohidraţi: 14, Proteine: 5, Fibre: 3, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Inghetata dietetica din fructe by MoniAdăugat de moni30, în Deserturi, Dulciuri -
(nu sunt păreri)
Se mixeaza totul in blender
Calorii: 42, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 9.6, Proteine: 0.7, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Grepfruit rosuAdăugat de ianna, în Grapefruit -
(nu sunt păreri)
Sanatos pentru orice dieta.
Calorii: 42, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 11, Proteine: 1, Fibre: 2, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Salata de fructe a la ali_lumiAdăugat de ali_lumi, în Salate -
(nu sunt păreri)
1 Portocala 1 kiwi 1 mar
Calorii: 50.9, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 12.6, Proteine: 0.8, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Salata fructe, alecsutzzaAdăugat de alecsutzza, în Deserturi, Dulciuri -
(nu sunt păreri)
Se amesteca toate ingredientele si se da la frigider
Calorii: 49.5, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 12.7, Proteine: 0.5, Fibre: 1, Sodiu: 0.1Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Baton de ovaz, seminte si fructeAdăugat de Marya27, în Deserturi, Dulciuri -
(nu sunt păreri)
Se incalzeste mierea pana se inmoaie, apoi se pun semintele, fulgii de ovaz, stafidele si caisele amestecate in prealabil si se amesteca bine. Se mai lasa putin pe foc si apoi se pune pe o ...
Calorii: 480, Grăsimi: 22.2, Carbohidraţi: 52.8, Proteine: 12.6, Fibre: 4.4, Sodiu: 5.1Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post