Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Biscuiti cu tarate si fructe uscate by Tina

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Biscuiti cu tarate si fructe uscate by Tina", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 8%Calorii 166kcal
  • 5%Grăsimi 3.1g
  • -%Grăsimi saturate -g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol -mg
  • -%Sodiu -mg
  • 12%Carbohidraţi 29.5g
  • 29%Fibre 8g
  • -%Zaharuri -g
  • 6%Proteine 5.1g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 166
8%
Grasimi 3.1g
5%
Glucide 29.5g
12%
Proteine 5.1g
6%

CZE% Biscuiti cu tarate si fructe uscate by Tina pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Biscuiti cu tarate si fructe uscate by Tina pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
8%
Grasimi:
5%
Glucide:
12%
Proteine:
6%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Biscuiti cu tarate si fructe uscate by Tina pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

  • -50g tarate grau
  • -50g tarate psyillium
  • -50g tarate ovaz
  • -150g iaurt Numa Bun/ Oly probiotic
  • -200ml apa
  • -2 oua mari, aprox. 140-150g
  • -5g scortisoara pudra
  • -2-3g cacao pudra
  • -100g prune deshidratate
  • -50g curmale deshidratate
  • -50g stafide deshidratate
  • -50g caise deshidratate
  • -indulcitor lichid stevie

Mod de preparare

Se hidrateaza fructele 30' in apa rece, se maruntesc.

Se amesteca bine ouale cu restul ingredientelor si se mai lasa la inchegat daca e prea moale aluatul. Se dau la cuptorul preincalzit pana se rumenesc.

Rezulta cca. 900g, 16 biscuiti

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: