Calculator ciclizare calorii
Nivele de activitate fizică:
- Sedentar - puţină mişcare sau deloc/săptămână
- Activitate usoara - sport 1-3 zile/săptămână
- Activitate moderata - sport 3-5 zile/săptămână
- Foarte activ - sport 6-7 zile/săptămână
- Extrem de activ - exercitii fizice zilnice, grele, sport de performanţă
Descriere detaliată pentru fiecare nivel de activitate fizică, poţi vedea aici.
Ai nevoie de ajutor?
Dacă vrei să oferi sau să primeşti ajutor, sau doar să stai de vorbă cu slăbuţele, accesează legăturile de mai jos:
- Necesarul zilnic de calorii
- Meniuri de alimentaţie
- Citeşte jurnalele slăbuţelor
- Intră pe forum
- Fii una dintre slăbuţe
©2008-2024 
