Calorii pentru soia

Calorii alimente etichetate cu soia - calorii.slabute.ro

• 
  Tocanita de cartofi cu soiaAdăugat de deathv5, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)

  Se caleste ceapa cu morcovii si pasta de tomate. Se adauga apa si condimente si se lasa sa fiarba putin. Se adauga cuburile de soia, ardeii,cartofii si dovlecelul si se lasa sa fiarba. La final se adauga amidonul si ...

  Calorii: 54.2, Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 8.2, Proteine: 2.7, Fibre: 1, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
• 
  Supa de legume cu soiaAdăugat de Ancutzika27, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)

  Se pun la fiert legumele cu condimentele. Dupa ce au fiert se piseaza pana se obtine o pasta si se presara o lingura de gris mestecand pentru a se lega. Apoi se adauga soia, se ...

  Calorii: 18.5, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 2.2, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
• 
  Branza de soiaAdăugat de eugen, în Produse vegetale - (nu sunt păreri)

  Branza de soia este o sursa buna de fier, magneziu, calciu si fosfor. In plus, branza de soia are un continut scazut de colesterol si sodiu.

  Calorii: 151, Grăsimi: 8.1, Carbohidraţi: 6.9, Proteine: 12.5, Fibre: 0, Sodiu: 20

  Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
• 
  Musaca de soia cu dovleceiAdăugat de ilDottore, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)

  Calorii: 74.9, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 7.4, Fibre: 1, Sodiu: 1

  Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
• 
  Soia chilliAdăugat de d347hL4dy, în Garnituri - (nu sunt păreri)

  Se caleste ceapa rosie intr-o lingura de ulei de masline, se adauga soia, fiarta inainte si stoarsa bine, se pune usturoiul taiat marunt si ardei iute (dupa gust) se lasa pana se rumenesc un pic, ...

  Calorii: 56.8, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 6.6, Proteine: 1.3, Fibre: 0.6, Sodiu: 0.5

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Sos soia TamariAdăugat de TinAlexa, în Sosuri - (nu sunt păreri)

  Calorii: 100, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 6, Proteine: 13, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Tocanita de soia, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)

  Se calesc legumele (ceapa, morcovii, ardeii), se adauga apa si se lasa la fiert la foc mic. Soia se fierbe in apa cu vegeta conform instructiunilor de pe punga, apoi se lasa sa se scurga intr-o ...

  Calorii: 78.6, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 7.9, Proteine: 5.7, Fibre: 0.9, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Chiftelute din piept de pui si soiaAdăugat de ramo0215, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)

  Se inmoaie soia. Dupa, se amesteca toate ingredientele si se formeaza chiftelute care se dau la cuptor, asezate pe hartie de copt.

  Calorii: 193, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 5.6, Proteine: 33.5, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Snitel soia, pane, Donna LuciaAdăugat de OanaCriss, în Aperitive - (nu sunt păreri)

  Se fierbe soia in 500 ml apa (10-15min) dupa care se pune la scurs. Peste oul batut se toarna faina si se amesteca cu apa pana compozitia devine potrivita pentru pane. Se dau snitelele prin aluat apoi ...

  Calorii: 223, Grăsimi: 9.6, Carbohidraţi: 14.8, Proteine: 14.6, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Chiftelute de soia cu legumeAdăugat de Asik60, în Aperitive - (nu sunt păreri)

  Cartofii si morcovii se fierb in apa cu sare. Granulele de soia se lasa la inmuiat 20 min, dupa care se scurg si se adauga peste piureul de legume. Se adauga oul, 3 lg de ...

  Calorii: 194.8, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 29.6, Proteine: 15.8, Fibre: -, Sodiu: 39

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite