Calorii pentru ciuperci
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Supa crema de ciuperci a la LauraAdăugat de Rusu Laura, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
(nu sunt păreri)
230 g ciuperci, 35 g faina neagra, 15 g vegeta, 500-600 ml apa
Calorii: 25.4, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 0.1, Proteine: 1.4, Fibre: 0.3, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Cartofi cu ciuperci la cuptor a la CamynechitaAdăugat de camynechita, în Mancaruri cu legume -
(nu sunt păreri)
Intr-un vas termorezistent tapetat cu ulei se pune un strat de cartofi taiati felii, un strat de ciuperci si un strat de ceapa taiata fideluta (julienne). Urmeaza inca un strat de cartofi, unul de ciuperci ...
Calorii: 84.4, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 12.1, Proteine: 2.4, Fibre: 2.6, Sodiu: 3.6Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Supa crema de ciuperci (Slabuta)Adăugat de slabuta, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
(nu sunt păreri)
Calorii: 35.8, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 3.1, Proteine: 1.3, Fibre: 0.7, Sodiu: 57.9Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Ciuperci cu mazare si smantanaAdăugat de roxana1985, în Mancaruri cu legume -
(nu sunt păreri)
Se spala ciupercile se pun in tigaie la fel si mazarea, se adauga smantana si mararul se pune un varf de lingurita de faina daca sosul nu se ingroasa. Nu se foloseste ulei sau alte ...
Calorii: 60.8, Grăsimi: 2.9, Carbohidraţi: 5, Proteine: 3.8, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Orez cu ciuperci, NANAAdăugat de elenavulpe, în Garnituri -
(nu sunt păreri)
1 Cantariti orezul intr-o cana pentru a sti apoi cu care cana sa puneti 2 parti apa la fiert 2 Se curata ceapa si se taie marunt 3 Se curata morcovii si se dau pe razatoare 4 Se ...
Calorii: 89.5, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 13.6, Proteine: 1.6, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chiftele din piept de pui si ciuperciAdăugat de azra, în Aperitive -
(nu sunt păreri)
Se amesteca toate in blender si se formeaza chiftele si se pun in tefal fara ulei sau la cuptor
Calorii: 182.8, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 32.8, Fibre: 0, Sodiu: 0.3Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de ciuperci cu legume a la MihaelaAdăugat de Mihaela1006, în Mancaruri cu legume -
(nu sunt păreri)
Se taie ciupercile si ceapa si se pun in tigaia de teflon pana lasa apa, apoi se adauga rosia taiata, se scot samburii de la masline si se adauga in tigaie feliate, iar tarhonul si ...
Calorii: 37.2, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 0.8, Fibre: 1.4, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Ciuperci la wokAdăugat de Andra La, în Mancaruri cu legume -
(o părere)
se pun toate legumele si condimentele la wok. se lasa aprox 15-20 min.
Calorii: 52, Grăsimi: 2.1, Carbohidraţi: 7.3, Proteine: 3, Fibre: 2.8, Sodiu: 321Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Cous Cous cu ceapa, ardei si ciuperciAdăugat de dorutza, în Mancaruri cu legume -
(nu sunt păreri)
- se calesc toate - ceapa + ardei prima data.. apoi se adauga ciupercile. - se adauga cous cous-ul peste care se toarna apa
Calorii: 145, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 17.7, Proteine: 3.3, Fibre: 1.3, Sodiu: 67.7Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Ciuperci champignon crudeAdăugat de slabuta, în Ciuperci -
(o părere)
Calorii: 26, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 2.5, Fibre: 1.5, Sodiu: 6Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post