Calculator grăsime corporală
Acest calculator procent grăsime corporală, estimează procentul de grăsime din corpul tău. Acest procent este important atât pentru viaţa de zi cu zi cât şi pentru sportivii de performanţă. Completează cu datele tale formularul de mai jos şi apasă pe butonul Calculează.
GRĂSIMEA CORPORALĂ
---PROCENTE
Foloseşte un centrimetru flexibil pentru a măsura dimensiunile tale:
- Măsoară talia, circumferinţa cea mai mică în jurul abdomenului
- Măsoară şoldurile, circumferinţa cea mai mare în jurul şoldurilor
- Măsoară gâtul, banda să fie inclinată puţin in faţă
- Măsoară înălţimea fără încălţăminte
- Măsoară antebraţul, circumferinţa cea mai mare
- Măsoară încheietura mâinii
Sfaturi legate de procentul tău de grăsime
Pentru a calcula procentul tău de grăsime corporală şi a primi sfaturi, trebuie să completezi formularul de mai sus.
Ai nevoie de ajutor?
Dacă vrei să oferi sau să primeşti ajutor, sau doar să stai de vorbă cu slăbuţele, accesează legăturile de mai jos: