Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Fructe: Banane/Banana

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Banane/Banana", din categoria "Fructe", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 4%Calorii 89kcal
  • 0%Grăsimi 0.3g
  • 1%Grăsimi saturate 0.1g
  • Grăsimi polinesaturate 0.1g
  • Grăsimi mononesaturate 0g
  •  Colesterol 0mg
  • 0%Sodiu 1mg
  • 10%Carbohidraţi 22.8g
  • 9%Fibre 2.6g
  • 24%Zaharuri 12.2g
  • 1%Proteine 1.1g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 89
4%
Grasimi 0.3g
0%
Glucide 22.8g
10%
Proteine 1.1g
1%

CZE% Banane/Banana pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Banane/Banana pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
4%
Grasimi:
0%
Glucide:
10%
Proteine:
1%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Banane/Banana pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Informaţii

Descrierea producător

Momentan nu există o descriere pentru "Banane/Banana"

Păreri despre aliment

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Afişare păreri despre alment 1-13 din total 13
  1. mvthebest

    Mi-a plăcut: Combat cu brio pofta de dulce <3 si sunt f satioase.

    Nu mi-a plăcut: Multe diete le interzic in primele faze.

    11.10.2012, ora 19:19
  2. MihaelaRNastase

    Mi-a plăcut: gust delicios, inlocuieste un desert, nu are atat de multe calorii cum se plang altii ca ar avea si-n plus este o sursa de carbohidrati ,asa ca dimineata si la pranz poate fi consumata fara probleme, inainte de antrenamente si mai ales de cei care nu mananca dimineata.

    Nu mi-a plăcut: unii oameni inca se mai uita cumva cand mananci o banana in public :))

    04.10.2012, ora 08:00
  3. Sdiana

    Mi-a plăcut: Pana acum 2 ani \"saream\" tot timpul peste micul dejun. Am inceput sa mananc cate o banana, a fost singura mancare pe care a acceptat-o totusi stomacul meu si incet, incet am invatat sa mananc la micul dejun. In prezent nci nu pot sa imi inchipui o zi in care sa sar peste masa principala a zilei. Daca sunt prea grabita dimineata pentru a gati ceva, iau 2 banane cu mine si le mananc pe drum (tot timpul am banane in casa). E un mic dejun foarte sanatos, il recomand si celor cu stomac sensibil !

    Nu mi-a plăcut: cand sunt prea coapte

    10.05.2011, ora 13:00
  4. pupacila21

    Mi-a plăcut: Are multi carbohidrati, e gustoasa, se digera usor

    Nu mi-a plăcut: Sunt scumpe :))

    30.04.2011, ora 01:12
  5. roxxialexx

    Mi-a plăcut: Foarte satioasa

    Nu mi-a plăcut: Deranjeaza stomacul dimineata, mancata singura

    12.04.2011, ora 08:03
  6. TheMilady

    Mi-a plăcut: bogat in potasiu si un bun energizant

    Nu mi-a plăcut: se poate consuma cu success dimineata, seara trebuie evitat

    22.03.2011, ora 10:16
  7. 1Diana

    Mi-a plăcut: Are un gust foarte bun,e sanatoasa,e ieftina

    Nu mi-a plăcut: are multe calorii

    08.11.2010, ora 16:13
  8. Adorama

    Mi-a plăcut: Din cate stiu este un aliment complet, la fel ca si graul. Si este foarte buna dimineata pe stomacul gol ca pansament gastric.

    Nu mi-a plăcut: Ca nu creste si in Romania :))) mi-as planta un bananier in curte.

    14.09.2010, ora 19:52
  9. PinkFuneral

    Mi-a plăcut: E foarte gustoasa si e perfecta pentru o gustarica dupa masa. Si nici nu ingrasa atata timp cat nu e coapta pentru ca e saraca in zahar. Banana contine amidon iar pe masura ce se coace amidonul se transforma in zahar.

    Nu mi-a plăcut: Nu cred ca e ceva ce nu-mi place :D

    03.08.2010, ora 11:44
  10. Deep

    Mi-a plăcut: Specialiştii neagă mitul potrivit căruia bananele ar îngrăşa. O banană de mărime medie are doar 105 calorii, deci ar trebui să mănânci în jur de cinci pentru a ajunge la cumulul de calorii al unei felii generoase de pizza, susţin medicii. În plus, bananele sunt o sursă bună de fibre, magneziu şi potasiu, toate având capacitatea de a ţine sub control tensiunea arterială. Tot bananele sunt şi o bună sursă de Vitamina B6, care întăreşte sistemul imunitar, iar avantajul e că sunt „porţionate” natural, uşor de transportat şi nu trebuie depozitate la frigider.

    Nu mi-a plăcut: totul e ok atata timp cat nu exagerezi cu ele

    28.06.2010, ora 16:50
  11. bibi111

    Mi-a plăcut: potrivita ca gustare intre mese, tine de foame

    Nu mi-a plăcut: multi carbohidrati

    22.06.2010, ora 15:05
  12. Un Pai Roz

    Mi-a plăcut: Poate inlocui cu succes dulciurile

    Nu mi-a plăcut: are cam multi carbohidrati

    06.05.2010, ora 16:37
  13. raduilie85

    Mi-a plăcut: Senzatia de saturatie dupa mancare

    Nu mi-a plăcut: Are multe calorii

    19.04.2010, ora 15:29

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: