Calorii pentru soia
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Chiftele soiaAdăugat de grau, în Produse vegetale - (o părere)
Se prepara soia conform instructiunilor de pe pachet. Se stoarce de surplusul de apa si se amesteca cu ceapa si usturoiul dat prin razatoare, uleiul, patrunjelul, faina, piperul, sarea, boia dulce. Se formeaza chiftelute cu ...
Calorii: 236.7, Grăsimi: 6.6, Carbohidraţi: 21.3, Proteine: 21.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Inghetata de soia cu fructozaAdăugat de VentoFreddo, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se amesteca si se pune la congelator
Calorii: 125.2, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 22, Proteine: 2.1, Fibre: 5.5, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Hamburger de soiaAdăugat de andra_aly, în Produse vegetale - (nu sunt păreri)Calorii: 194, Grăsimi: 9, Carbohidraţi: 7.3, Proteine: 21, Fibre: 4.6, Sodiu: 550Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Chiftelute din soiaAdăugat de mvthebest, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Soia granule Plus, Ver'dis, 41g Ou crud, integral, proaspat, 100g Branza de vaci degresata, Alpa, 77g condimente dupa gust.
Calorii: 101.8, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 4, Proteine: 13.3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Supa de legume cu soia VioAdăugat de deathv5, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)
Se fierb ingredientele
Calorii: 36.8, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 3.6, Fibre: 1.6, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Ulei soiaAdăugat de Adella, în Ulei - (nu sunt păreri)Calorii: 884, Grăsimi: 100, Carbohidraţi: 0, Proteine: 0, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Mancare de soia cu ceapa, ardei si ciuperci by DorutzaAdăugat de dorutza, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
-se caleste ceapa si ardeiul (eu am adaugat si apa ca sa fie moi) -dupa ce scade apa se adauga ciupercile si soia fiarta -se adauga pasta de ardei iute,bulionul si smantana iar apoi se adauga condimentele
Calorii: 126.6, Grăsimi: 6.5, Carbohidraţi: 10.5, Proteine: 7.1, Fibre: 1.4, Sodiu: 1.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Cartofi la cuptor, cu soia si oregano, a al MikaAdăugat de mika_me, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Cartofii se curata si se pun 5 minute in apa fiarta, dupa care se scot si se scurg. Se amesteca apoi cu restul ingredientelor si se aseaza intr-un vas Ena sau ceramic, uns cu ulei. Se da ...
Calorii: 148.5, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 29.2, Proteine: 2.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancare/Tocanita de soia cu mazareAdăugat de HotRightNow, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Am oparit soia in apa condimentata cu menta, piper, chilli, sare si un praf de scortisoara. Apoi am lasa-o la scurs si am pastrat o ceasca din apa de la soia. Restul am aruncat-o si ...
Calorii: 70.5, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 7.9, Proteine: 9, Fibre: 2.3, Sodiu: 100Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Lapte Soya OriginalAdăugat de Gea, în Bauturi vegetale - (nu sunt păreri)Calorii: 38, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 3, Fibre: 0.5, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post