Meniu pentru 04-04-2011, loulou

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/04/2011, loulou - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:35
Mere	180g	0	0	0	25.2	3.6	-	18	94
Ciocolata neagra, Marabou	9g	0.4	2.5	0	5.2	0.6	0	0	46
Croissant cu ciocolata, 7 Days	65g	4.4	17.9	-	27.3	-	-	-	288
		4.8	20.4	0	57.7	4.2	0	18	428
Prânz, ora 23:37
Branza feta	15g	2.1	3.2	13.4	0.6	0	167.4	0.6	40
Castraveti	100g	0.7	0	0	3.6	0.5	0	1.7	15
Masline negre	20g	0.2	2.1	0	1.3	0.6	0	0	23
		3	5.3	13.4	5.5	1.1	167.4	2.3	78
Cina, ora 23:39
Sfecla rosie la borcan, Bonduelle	200g	1.4	0.6	-	10	3.6	-	-	52
Paine, grau	100g	10.9	3.6	0	47.5	3.6	521	5.8	266
Unt	5g	0	4.1	10.8	0	0	28.8	0	36
Jambon, Serrano	10g	3.1	1.6	-	0	-	-	-	28
		15.4	9.9	10.8	57.5	7.2	549.8	5.8	382
Gustare 3, ora 00:22
Ciocolata neagra, Marabou	9g	0.4	2.5	0	5.2	0.6	0	0	46
		0.4	2.5	0	5.2	0.6	0	0	46
Total ingerat		23.6 (mic)	38.1 (mult)	24.2	125.9 (mult)	13.1	717.2	26.1	934
Norma zilnică		min:57 max:85.5	min:25.9 max:31.1		min:105.1 max:116.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1305
Total consumat		-1305


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 180g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 18 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-marabou.html]Ciocolata neagra, Marabou[/url], 9g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-7-days.html]Croissant cu ciocolata, 7 Days[/url], 65g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 17.9 grasimi, - colesterol, 27.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 23:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 15g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 3.2 grasimi, 13.4 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 167.4 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 20g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 23:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie-borcan-bonduelle.html]Sfecla rosie la borcan, Bonduelle[/url], 200g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 5g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0 proteine, 4.1 grasimi, 10.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 28.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-serrano.html]Jambon, Serrano[/url], 10g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 00:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-marabou.html]Ciocolata neagra, Marabou[/url], 9g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]934[/color] calorii, (mic)23.6 proteine, (mult)38.1 grasimi, 24.2 colesterol, (mult)125.9 carbohidrati, 13.1 fibre, 717.2 sodiu, 26.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 180g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-marabou.html]Ciocolata neagra, Marabou[/url], 9g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-7-days.html]Croissant cu ciocolata, 7 Days[/url], 65g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 15g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 20g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie-borcan-bonduelle.html]Sfecla rosie la borcan, Bonduelle[/url], 200g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 5g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-serrano.html]Jambon, Serrano[/url], 10g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 00:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-marabou.html]Ciocolata neagra, Marabou[/url], 9g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]934[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:35</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 18 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata neagra, Marabou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-marabou.html">Ciocolata neagra, Marabou</a>, 9g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Croissant cu ciocolata, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-7-days.html">Croissant cu ciocolata, 7 Days</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 17.9 grasimi, - colesterol, 27.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:37</em><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 3.2 grasimi, 13.4 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 167.4 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:39</em><br/><a title="Calorii Sfecla rosie la borcan, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie-borcan-bonduelle.html">Sfecla rosie la borcan, Bonduelle</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0 proteine, 4.1 grasimi, 10.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 28.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Jambon, Serrano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-serrano.html">Jambon, Serrano</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 00:22</em><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra, Marabou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-marabou.html">Ciocolata neagra, Marabou</a>, 9g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">934</span> calorii, (mic)23.6 proteine, (mult)38.1 grasimi, 24.2 colesterol, (mult)125.9 carbohidrati, 13.1 fibre, 717.2 sodiu, 26.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:35</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra, Marabou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-marabou.html">Ciocolata neagra, Marabou</a>, 9g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Croissant cu ciocolata, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-7-days.html">Croissant cu ciocolata, 7 Days</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:37</em><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:39</em><br/><a title="Calorii Sfecla rosie la borcan, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie-borcan-bonduelle.html">Sfecla rosie la borcan, Bonduelle</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Jambon, Serrano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-serrano.html">Jambon, Serrano</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 00:22</em><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra, Marabou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-marabou.html">Ciocolata neagra, Marabou</a>, 9g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">934</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-04-2011, loulou

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-04-2011, loulou

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!