Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-06-2011, 3lla

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:50
Cafea 400ml 0.4 0 0 0 0 8 0 4
Lapte UHT integral 3.5% grasime, Fulga 80ml 2.6 2.8 0 3.6 0 0 0 49
Zahar 60g 0 0 0 60 0 0 59.9 233
Oua ochiuri 50g 5 6.5 - 0.2 - - - 79
Cremwursti din piept de pui, Caroli 20g 3 3.4 - 0.2 - - - 44
Felii de branza light 14g 2.5 1.1 - 1 0.1 154 0.7 25
Castraveti 30g 0.2 0 0 1.1 0.2 0 0.5 5
Rosii Cherry 35g 0.2 0.2 0 1.5 0.2 2.5 0 9
Ardei capia 15g 0.2 0 0 0.9 0.3 0.6 0.6 4
14.114068.50.8165.161.7452
Gustare 1, ora 12:08
Biscuiti cu cereale integrale si lapte, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start 12g 1 1.8 - 8.3 0.4 51.2 2.3 54
Iaurt Activia de baut Fibre, Danone 100g 2.9 0.8 0 10.8 2.1 40 9.6 61
3.92.6019.12.591.211.9115
Prânz, ora 13:51
Apa plata 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Gustare 2, ora 14:56
Biscuiti cu cereale integrale si lapte, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start 25g 2.2 3.8 - 17.3 0.9 106.8 4.8 112
Inghetata Twister Orange, Algida 80g 0.4 1.2 - 18.4 - - - 88
2.65-35.70.9106.84.8200
Cina, ora 19:30
Pulpe de vita, gratar 150g 41.6 7.1 154.5 0 0 102 0 240
Salata varza cu rosii si ardei 100g 1 5 - 5.6 - - - 71
42.612.1154.55.601020311
Total ingerat 63.2
33.7
154.5 128.9
4.2 465.1
78.4
(mult)
1078
Norma zilnică min:46
max:69
min:29.9
max:35.9
min:121.3
max:134.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 20min -30
Metabolism bazal -1134
Total consumat -1164

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: