Meniu pentru 07-08-2014, ginutza1988

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/08/2014, ginutza1988 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:05
Nectarine	115g	1.3	0.3	0	12.2	2	0	9.1	51
		1.3	0.3	0	12.2	2	0	9.1	51
Prânz, ora 20:07
Branza double cream Akadia, Real	100g	8.5	21	-	3	-	-	-	240
Rosie	300g	3.3	0.9	-	12.9	-	-	-	75
Castraveti	96g	0.7	0	0	3.5	0.5	0	1.6	15
Vinete coapte	100g	1	0.2	-	5.8	-	-	-	25
Chifle, painici (include si kaiser)	40g	4	1.7	0	21.1	0.9	217.6	0.7	118
		17.5	23.8	0	46.3	1.4	217.6	2.3	473
Gustare 2, ora 22:28
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	200ml	6.8	3	-	9	-	-	-	90
		6.8	3	-	9	-	-	-	90
Cina, ora 22:29
Rosie	250g	2.8	0.8	-	10.8	-	-	-	63
Castraveti	100g	0.7	0	0	3.6	0.5	0	1.7	15
Ceapa	60g	0.5	0.1	0	6.1	0.8	0	0	26
Branza double cream Akadia, Real	75g	6.4	15.8	-	2.3	-	-	-	180
Paine graham, Pambac	18g	1.6	0.7	-	9.4	2.3	-	0.2	52
		12	17.4	0	32.2	3.6	0	1.9	336
Gustare 3, ora 22:31
Apa plata	2700ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		37.6 (mic)	44.5 (mult)	0	99.7 (mic)	7	217.6	13.3	950
Norma zilnică		min:80 max:120	min:26.4 max:31.7		min:106.9 max:118.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1555
Total consumat		-1555


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 115g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 12.2 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 9.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-double-cream-akadia-real.html]Branza double cream Akadia, Real[/url], 100g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 300g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 96g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html]Vinete coapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-painici-include-kaiser.html]Chifle, painici (include si kaiser)[/url], 40g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 4 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 21.1 carbohidrati, 0.9 fibre, 217.6 sodiu, 0.7 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 250g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 60g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-double-cream-akadia-real.html]Branza double cream Akadia, Real[/url], 75g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 15.8 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-pambac.html]Paine graham, Pambac[/url], 18g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, 2.3 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]950[/color] calorii, (mic)37.6 proteine, (mult)44.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)99.7 carbohidrati, 7 fibre, 217.6 sodiu, 13.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1555[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1555[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 115g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-double-cream-akadia-real.html]Branza double cream Akadia, Real[/url], 100g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 300g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 96g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html]Vinete coapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-painici-include-kaiser.html]Chifle, painici (include si kaiser)[/url], 40g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 250g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 60g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-double-cream-akadia-real.html]Branza double cream Akadia, Real[/url], 75g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-pambac.html]Paine graham, Pambac[/url], 18g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]950[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1555[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1555[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:05</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 115g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 12.2 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 9.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:07</em><br/><a title="Calorii Branza double cream Akadia, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-double-cream-akadia-real.html">Branza double cream Akadia, Real</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 96g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Vinete coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html">Vinete coapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chifle, painici (include si kaiser)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-painici-include-kaiser.html">Chifle, painici (include si kaiser)</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 4 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 21.1 carbohidrati, 0.9 fibre, 217.6 sodiu, 0.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:28</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:29</em><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza double cream Akadia, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-double-cream-akadia-real.html">Branza double cream Akadia, Real</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 15.8 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-pambac.html">Paine graham, Pambac</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, 2.3 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:31</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">950</span> calorii, (mic)37.6 proteine, (mult)44.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)99.7 carbohidrati, 7 fibre, 217.6 sodiu, 13.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1555</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1555</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:05</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 115g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:07</em><br/><a title="Calorii Branza double cream Akadia, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-double-cream-akadia-real.html">Branza double cream Akadia, Real</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 96g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vinete coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html">Vinete coapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chifle, painici (include si kaiser)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-painici-include-kaiser.html">Chifle, painici (include si kaiser)</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:28</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:29</em><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza double cream Akadia, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-double-cream-akadia-real.html">Branza double cream Akadia, Real</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-pambac.html">Paine graham, Pambac</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:31</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">950</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1555</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1555</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-08-2014, ginutza1988

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-08-2014, ginutza1988

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!