Meniu pentru 08-08-2010, Adella

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/08/2010, Adella - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:00
Telemea de vaca	50g	9.7	10.2	-	0	0	-	0	137
Pastai fierte	200g	6.6	0	0	14	5.6	0	8	84
Piept de pui la gratar	150g	33.9	5.4	89.3	3.6	0	857.1	0	197
Varza calita a la lorellai	100g	1.2	1.4	0	6	1.7	0	0	37
		51.4	17	89.3	23.6	7.3	857.1	8	455
Prânz, ora 16:44
Pepene galben	250g	2	0.5	0	20.5	0.5	0	0	85
Pere	100g	0.4	0	0	15.5	3.1	0	9.8	58
		2.4	0.5	0	36	3.6	0	9.8	143
Cina, ora 16:46
Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu	300g	10.2	0.3	-	13.5	-	-	-	90
		10.2	0.3	-	13.5	-	-	-	90
Gustare 3, ora 20:57
Bere	700ml	3.5	0	0	25.2	0	28	0	301
		3.5	0	0	25.2	0	28	0	301
Total ingerat		67.5	17.8 (mic)	89.3	98.3 (mic)	10.9	885.1	17.8	989
Norma zilnică		min:48.9 max:73.4	min:27.5 max:33		min:111.3 max:123.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1190
Total consumat		-1190


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-fierte.html]Pastai fierte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 33.9 proteine, 5.4 grasimi, 89.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 857.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-lorellai.html]Varza calita a la lorellai[/url], 100g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 250g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 20.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.5 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 9.8 zaharuri

[i]Cina, ora 16:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html]Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 0 fibre, 28 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]989[/color] calorii, 67.5 proteine, (mic)17.8 grasimi, 89.3 colesterol, (mic)98.3 carbohidrati, 10.9 fibre, 885.1 sodiu, 17.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1190[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1190[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-fierte.html]Pastai fierte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-lorellai.html]Varza calita a la lorellai[/url], 100g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 250g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html]Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]989[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1190[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1190[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pastai fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-fierte.html">Pastai fierte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 33.9 proteine, 5.4 grasimi, 89.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 857.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza calita a la lorellai" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-lorellai.html">Varza calita a la lorellai</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:44</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 20.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.5 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 9.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:46</em><br/><a title="Calorii Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html">Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:57</em><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">301</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 0 fibre, 28 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">989</span> calorii, 67.5 proteine, (mic)17.8 grasimi, 89.3 colesterol, (mic)98.3 carbohidrati, 10.9 fibre, 885.1 sodiu, 17.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1190</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1190</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pastai fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-fierte.html">Pastai fierte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza calita a la lorellai" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-lorellai.html">Varza calita a la lorellai</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:44</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:46</em><br/><a title="Calorii Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html">Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:57</em><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">301</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">989</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1190</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1190</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-08-2010, Adella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-08-2010, Adella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!