Meniu pentru 10-01-2017, catalintgv

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/01/2017, catalintgv - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:47
Painea neagra de casa	50g	3.9	0.7	-	24.7	0.1	160	3.3	121
Ou fiert	110g	13.9	11.7	466.4	1.2	0	0	1.2	171
Branza oi	50g	8	11.5	27	0.6	0	995	0	138
Muschi file	100g	21	3.4	0	0	0	0	0	140
Toba de porc, Auchan	150g	15	30	-	0.8	-	-	-	333
		61.8	57.3	493.4	27.3	0.1	1155	4.5	903
Gustare 2, ora 08:50
Concentrat proteic Milk & Egg, Redis	35g	29.8	0.3	-	1.4	-	-	-	131
Lapte semidegresat 1.5% grasime, Boni	300ml	9	4.5	-	14.1	-	-	-	132
		38.8	4.8	-	15.5	-	-	-	263
Total ingerat		100.6	62.1 (mult)	493.4	42.8 (mic)	0.1	1155	4.5	1166
Norma zilnică		min:87 max:130.5	min:32.4 max:38.9		min:131.2 max:145.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1796
Total consumat		-1796


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painea-neagra-casa.html]Painea neagra de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 24.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 160 sodiu, 3.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 110g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 13.9 proteine, 11.7 grasimi, 466.4 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 8 proteine, 11.5 grasimi, 27 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 995 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 100g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 21 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc-auchan.html]Toba de porc, Auchan[/url], 150g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b], 15 proteine, 30 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 08:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-concentrat-proteic-milk-egg-redis.html]Concentrat proteic Milk & Egg, Redis[/url], 35g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 29.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-boni.html]Lapte semidegresat 1.5% grasime, Boni[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 9 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1166[/color] calorii, 100.6 proteine, (mult)62.1 grasimi, 493.4 colesterol, (mic)42.8 carbohidrati, 0.1 fibre, 1155 sodiu, 4.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1796[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1796[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painea-neagra-casa.html]Painea neagra de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 110g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 100g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc-auchan.html]Toba de porc, Auchan[/url], 150g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 08:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-concentrat-proteic-milk-egg-redis.html]Concentrat proteic Milk & Egg, Redis[/url], 35g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-boni.html]Lapte semidegresat 1.5% grasime, Boni[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1166[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1796[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1796[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:47</em><br/><a title="Calorii Painea neagra de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painea-neagra-casa.html">Painea neagra de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 24.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 160 sodiu, 3.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 13.9 proteine, 11.7 grasimi, 466.4 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 8 proteine, 11.5 grasimi, 27 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 995 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 21 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Toba de porc, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc-auchan.html">Toba de porc, Auchan</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong>, 15 proteine, 30 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 08:50</em><br/><a title="Calorii Concentrat proteic Milk &amp; Egg, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-concentrat-proteic-milk-egg-redis.html">Concentrat proteic Milk &amp; Egg, Redis</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 29.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1.5% grasime, Boni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-boni.html">Lapte semidegresat 1.5% grasime, Boni</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 9 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1166</span> calorii, 100.6 proteine, (mult)62.1 grasimi, 493.4 colesterol, (mic)42.8 carbohidrati, 0.1 fibre, 1155 sodiu, 4.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1796</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1796</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:47</em><br/><a title="Calorii Painea neagra de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painea-neagra-casa.html">Painea neagra de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Toba de porc, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc-auchan.html">Toba de porc, Auchan</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 08:50</em><br/><a title="Calorii Concentrat proteic Milk &amp; Egg, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-concentrat-proteic-milk-egg-redis.html">Concentrat proteic Milk &amp; Egg, Redis</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1.5% grasime, Boni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-boni.html">Lapte semidegresat 1.5% grasime, Boni</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1166</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1796</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1796</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-01-2017, catalintgv

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-01-2017, catalintgv

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!