Meniu pentru 12-03-2012, loveyngy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/03/2012, loveyngy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:05
Fiocchi di latte (fulgi de lapte), Vanetta	100g	13.4	4.6	-	2	-	-	-	102
		13.4	4.6	-	2	-	-	-	102
Prânz, ora 23:23
Bere	500ml	2.5	0	0	18	0	20	0	215
Pui la gratar	55g	10.5	1.1	-	1.1	-	-	-	57
Salata cu ton a la Cristina	250g	17.3	11	129.8	8	1.5	34	3	200
		30.3	12.1	129.8	27.1	1.5	54	3	472
Gustare 2, ora 23:23
Arahide sarate, Felix	20g	5	9.8	0	2.8	0	0	0	120
Cappuccino italian	80ml	3.1	2.2	-	2.2	-	-	-	44
		8.1	12	0	5	0	0	0	164
Cina, ora 20:15
Minestrone de legume, Buitoni	500g	16	1.5	-	44.5	14	-	11.5	255
Salata verde cu rosii si putin ulei	150g	1.7	5.6	-	5.4	-	-	-	73
		17.7	7.1	-	49.9	14	-	11.5	328
Gustare 3, ora 23:34
Indulcitor Hipocaloric, Conad	1g	0	0	-	0.9	-	-	-	4
Seminte floarea soarelui, My Bio	18g	4.1	8.9	-	1.5	1.9	-	-	103
		4.1	8.9	-	2.4	1.9	-	-	107
Total ingerat		73.6	44.7 (mult)	129.8	86.4 (mic)	17.4	54	14.5	1173
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:32.6 max:39.1		min:132 max:146.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1382
Total consumat		-1382


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fiocchi-di-latte-fulgi-lapte-vanetta.html]Fiocchi di latte (fulgi de lapte), Vanetta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 13.4 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 23:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 55g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-ton-cristina.html]Salata cu ton a la Cristina[/url], 250g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 17.3 proteine, 11 grasimi, 129.8 colesterol, 8 carbohidrati, 1.5 fibre, 34 sodiu, 3 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-sarate-felix.html]Arahide sarate, Felix[/url], 20g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 5 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian.html]Cappuccino italian[/url], 80ml - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-minestrone-legume-buitoni.html]Minestrone de legume, Buitoni[/url], 500g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b], 16 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 44.5 carbohidrati, 14 fibre, - sodiu, 11.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-putin-ulei.html]Salata verde cu rosii si putin ulei[/url], 150g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-hipocaloric-conad.html]Indulcitor Hipocaloric, Conad[/url], 1g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-my-bio.html]Seminte floarea soarelui, My Bio[/url], 18g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 8.9 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1173[/color] calorii, 73.6 proteine, (mult)44.7 grasimi, 129.8 colesterol, (mic)86.4 carbohidrati, 17.4 fibre, 54 sodiu, 14.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fiocchi-di-latte-fulgi-lapte-vanetta.html]Fiocchi di latte (fulgi de lapte), Vanetta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 55g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-ton-cristina.html]Salata cu ton a la Cristina[/url], 250g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-sarate-felix.html]Arahide sarate, Felix[/url], 20g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian.html]Cappuccino italian[/url], 80ml - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-minestrone-legume-buitoni.html]Minestrone de legume, Buitoni[/url], 500g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-putin-ulei.html]Salata verde cu rosii si putin ulei[/url], 150g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-hipocaloric-conad.html]Indulcitor Hipocaloric, Conad[/url], 1g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-my-bio.html]Seminte floarea soarelui, My Bio[/url], 18g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1173[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:05</em><br/><a title="Calorii Fiocchi di latte (fulgi de lapte), Vanetta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fiocchi-di-latte-fulgi-lapte-vanetta.html">Fiocchi di latte (fulgi de lapte), Vanetta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 13.4 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:23</em><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata cu ton a la Cristina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-ton-cristina.html">Salata cu ton a la Cristina</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 17.3 proteine, 11 grasimi, 129.8 colesterol, 8 carbohidrati, 1.5 fibre, 34 sodiu, 3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:23</em><br/><a title="Calorii Arahide sarate, Felix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-sarate-felix.html">Arahide sarate, Felix</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 5 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cappuccino italian" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian.html">Cappuccino italian</a>, 80ml - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Minestrone de legume, Buitoni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-minestrone-legume-buitoni.html">Minestrone de legume, Buitoni</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong>, 16 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 44.5 carbohidrati, 14 fibre, - sodiu, 11.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii si putin ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-putin-ulei.html">Salata verde cu rosii si putin ulei</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:34</em><br/><a title="Calorii Indulcitor Hipocaloric, Conad" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-hipocaloric-conad.html">Indulcitor Hipocaloric, Conad</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte floarea soarelui, My Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-my-bio.html">Seminte floarea soarelui, My Bio</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 8.9 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1173</span> calorii, 73.6 proteine, (mult)44.7 grasimi, 129.8 colesterol, (mic)86.4 carbohidrati, 17.4 fibre, 54 sodiu, 14.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:05</em><br/><a title="Calorii Fiocchi di latte (fulgi de lapte), Vanetta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fiocchi-di-latte-fulgi-lapte-vanetta.html">Fiocchi di latte (fulgi de lapte), Vanetta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:23</em><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata cu ton a la Cristina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-ton-cristina.html">Salata cu ton a la Cristina</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:23</em><br/><a title="Calorii Arahide sarate, Felix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-sarate-felix.html">Arahide sarate, Felix</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cappuccino italian" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian.html">Cappuccino italian</a>, 80ml - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Minestrone de legume, Buitoni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-minestrone-legume-buitoni.html">Minestrone de legume, Buitoni</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii si putin ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-putin-ulei.html">Salata verde cu rosii si putin ulei</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:34</em><br/><a title="Calorii Indulcitor Hipocaloric, Conad" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-hipocaloric-conad.html">Indulcitor Hipocaloric, Conad</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte floarea soarelui, My Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-my-bio.html">Seminte floarea soarelui, My Bio</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1173</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-03-2012, loveyngy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-03-2012, loveyngy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!