Meniu pentru 12-03-2016, bogdan1310

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/03/2016, bogdan1310 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:59
Cappucino (preparat), Illy	250ml	4.5	2	-	18.3	-	2.5	-	108
		4.5	2	-	18.3	-	2.5	-	108
Prânz, ora 21:56
Suc de portocale, Fanta	500ml	0	0	-	73	-	-	-	230
		0	0	-	73	-	-	-	230
Gustare 2, ora 21:57
Coca Cola, Coca Cola	200ml	0	0	0	21.2	0	8	21.2	84
		0	0	0	21.2	0	8	21.2	84
Cina, ora 21:53
Nuggets de pui, congelati, gatiti	100g	15.3	19.8	43	14.1	2.1	557	0	296
Orez cu ciuperci, Kaufland	370g	10.4	1.9	-	75.5	-	-	-	359
Chips Barbecue, Lays	30g	2.1	10.2	0	14.4	1.4	180	0.5	159
Bautura racoritoare necarbogazoasa cu suc de mere verzi, Giusto Natura	700g	0.7	0.7	-	78.4	0.7	210	77.7	315
		28.5	32.6	43	182.4	4.2	947	78.2	1129
Total ingerat		33 (mic)	34.6 (mic)	43	294.9 (mult)	4.2	957.5	99.4 (mult)	1551
Norma zilnică		min:84 max:126	min:43.1 max:51.7		min:174.5 max:193.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1825
Total consumat		-1825


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappucino-preparat-illy.html]Cappucino (preparat), Illy[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 18.3 carbohidrati, - fibre, 2.5 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-fanta.html]Suc de portocale, Fanta[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 73 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.2 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 21.2 zaharuri

[i]Cina, ora 21:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuggets-pui-congelati-gatiti.html]Nuggets de pui, congelati, gatiti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]296[/color] calorii[/b], 15.3 proteine, 19.8 grasimi, 43 colesterol, 14.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 557 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-kaufland.html]Orez cu ciuperci, Kaufland[/url], 370g - [b][color=#FF0000]359[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 75.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-barbecue-lays.html]Chips Barbecue, Lays[/url], 30g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 10.2 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 180 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-necarbogazoasa-cu-suc-mere-verzi-giusto-natura.html]Bautura racoritoare necarbogazoasa cu suc de mere verzi, Giusto Natura[/url], 700g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 78.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 210 sodiu, 77.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1551[/color] calorii, (mic)33 proteine, (mic)34.6 grasimi, 43 colesterol, (mult)294.9 carbohidrati, 4.2 fibre, 957.5 sodiu, (mult)99.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1825[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1825[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappucino-preparat-illy.html]Cappucino (preparat), Illy[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-fanta.html]Suc de portocale, Fanta[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuggets-pui-congelati-gatiti.html]Nuggets de pui, congelati, gatiti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]296[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-kaufland.html]Orez cu ciuperci, Kaufland[/url], 370g - [b][color=#FF0000]359[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-barbecue-lays.html]Chips Barbecue, Lays[/url], 30g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-necarbogazoasa-cu-suc-mere-verzi-giusto-natura.html]Bautura racoritoare necarbogazoasa cu suc de mere verzi, Giusto Natura[/url], 700g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1551[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1825[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1825[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Cappucino (preparat), Illy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappucino-preparat-illy.html">Cappucino (preparat), Illy</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 18.3 carbohidrati, - fibre, 2.5 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:56</em><br/><a title="Calorii Suc de portocale, Fanta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-fanta.html">Suc de portocale, Fanta</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 73 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:57</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.2 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 21.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:53</em><br/><a title="Calorii Nuggets de pui, congelati, gatiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuggets-pui-congelati-gatiti.html">Nuggets de pui, congelati, gatiti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">296</span> calorii</strong>, 15.3 proteine, 19.8 grasimi, 43 colesterol, 14.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 557 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu ciuperci, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-kaufland.html">Orez cu ciuperci, Kaufland</a>, 370g - <strong><span style="color:#FF0000">359</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 75.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chips Barbecue, Lays" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-barbecue-lays.html">Chips Barbecue, Lays</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 10.2 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 180 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Bautura racoritoare necarbogazoasa cu suc de mere verzi, Giusto Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-necarbogazoasa-cu-suc-mere-verzi-giusto-natura.html">Bautura racoritoare necarbogazoasa cu suc de mere verzi, Giusto Natura</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 78.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 210 sodiu, 77.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1551</span> calorii, (mic)33 proteine, (mic)34.6 grasimi, 43 colesterol, (mult)294.9 carbohidrati, 4.2 fibre, 957.5 sodiu, (mult)99.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1825</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1825</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Cappucino (preparat), Illy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappucino-preparat-illy.html">Cappucino (preparat), Illy</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:56</em><br/><a title="Calorii Suc de portocale, Fanta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-fanta.html">Suc de portocale, Fanta</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:57</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:53</em><br/><a title="Calorii Nuggets de pui, congelati, gatiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuggets-pui-congelati-gatiti.html">Nuggets de pui, congelati, gatiti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">296</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu ciuperci, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-kaufland.html">Orez cu ciuperci, Kaufland</a>, 370g - <strong><span style="color:#FF0000">359</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chips Barbecue, Lays" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-barbecue-lays.html">Chips Barbecue, Lays</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bautura racoritoare necarbogazoasa cu suc de mere verzi, Giusto Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-necarbogazoasa-cu-suc-mere-verzi-giusto-natura.html">Bautura racoritoare necarbogazoasa cu suc de mere verzi, Giusto Natura</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1551</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1825</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1825</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-03-2016, bogdan1310

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-03-2016, bogdan1310

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!