Meniu pentru 13-02-2015, ruxanddra20

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/02/2015, ruxanddra20 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:27
Iaurt degresat 0,1% grasime, Zuzu	200g	9	0.2	-	12.6	0	200	12.6	86
Biscuiti dietetici fara sare, fara zahar, Gullon	50g	5.7	6.4	0	26.9	9.1	0	0.8	188
Apa plata	800ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		14.7	6.6	0	39.5	9.1	200	13.4	274
Gustare 1, ora 21:30
Mar verde	70g	0	0	0	8.9	0.9	0	0	36
Ceai Menta	200ml	0	0.4	0	0	0	0	0	2
		0	0.4	0	8.9	0.9	0	0	38
Prânz, ora 21:31
Sunca afumata - din piept de curcan, Flamingo	98g	17.6	1	39.2	0	0	862.4	0	79
Crenvusti de pui, Best Farm	45g	6.3	7.2	-	0.9	-	-	-	96
Orez fiert	90g	2.4	0.3	0	25.4	0.4	0	0	117
		26.3	8.5	39.2	26.3	0.4	862.4	0	292
Total ingerat		41 (mic)	15.5 (mic)	39.2	74.7	10.4	1062.4	13.4	604
Norma zilnică		min:52 max:78	min:16.8 max:20.1		min:68 max:75.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1222
Total consumat		-1222


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-zuzu-0-1.html]Iaurt degresat 0,1% grasime, Zuzu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, 0 fibre, 200 sodiu, 12.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dietetici-fara-sare-fara-zahar-gullon.html]Biscuiti dietetici fara sare, fara zahar, Gullon[/url], 50g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 6.4 grasimi, 0 colesterol, 26.9 carbohidrati, 9.1 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 70g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-menta.html]Ceai Menta[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata-piept-curcan.html]Sunca afumata - din piept de curcan, Flamingo[/url], 98g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 17.6 proteine, 1 grasimi, 39.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 862.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvustidepui-best-farm.html]Crenvusti de pui, Best Farm[/url], 45g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 90g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]604[/color] calorii, (mic)41 proteine, (mic)15.5 grasimi, 39.2 colesterol, 74.7 carbohidrati, 10.4 fibre, 1062.4 sodiu, 13.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1222[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1222[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-zuzu-0-1.html]Iaurt degresat 0,1% grasime, Zuzu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dietetici-fara-sare-fara-zahar-gullon.html]Biscuiti dietetici fara sare, fara zahar, Gullon[/url], 50g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 70g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-menta.html]Ceai Menta[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata-piept-curcan.html]Sunca afumata - din piept de curcan, Flamingo[/url], 98g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvustidepui-best-farm.html]Crenvusti de pui, Best Farm[/url], 45g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 90g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]604[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1222[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1222[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat 0,1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-zuzu-0-1.html">Iaurt degresat 0,1% grasime, Zuzu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, 0 fibre, 200 sodiu, 12.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti dietetici fara sare, fara zahar, Gullon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dietetici-fara-sare-fara-zahar-gullon.html">Biscuiti dietetici fara sare, fara zahar, Gullon</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 6.4 grasimi, 0 colesterol, 26.9 carbohidrati, 9.1 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:30</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai Menta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-menta.html">Ceai Menta</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:31</em><br/><a title="Calorii Sunca afumata - din piept de curcan, Flamingo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata-piept-curcan.html">Sunca afumata - din piept de curcan, Flamingo</a>, 98g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 17.6 proteine, 1 grasimi, 39.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 862.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crenvusti de pui, Best Farm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvustidepui-best-farm.html">Crenvusti de pui, Best Farm</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">604</span> calorii, (mic)41 proteine, (mic)15.5 grasimi, 39.2 colesterol, 74.7 carbohidrati, 10.4 fibre, 1062.4 sodiu, 13.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1222</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1222</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat 0,1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-zuzu-0-1.html">Iaurt degresat 0,1% grasime, Zuzu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti dietetici fara sare, fara zahar, Gullon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dietetici-fara-sare-fara-zahar-gullon.html">Biscuiti dietetici fara sare, fara zahar, Gullon</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:30</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai Menta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-menta.html">Ceai Menta</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:31</em><br/><a title="Calorii Sunca afumata - din piept de curcan, Flamingo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata-piept-curcan.html">Sunca afumata - din piept de curcan, Flamingo</a>, 98g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crenvusti de pui, Best Farm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvustidepui-best-farm.html">Crenvusti de pui, Best Farm</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">604</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1222</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1222</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-02-2015, ruxanddra20

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-02-2015, ruxanddra20

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!