Meniu pentru 15-05-2017, ramo0215

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/05/2017, ramo0215 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:00
Seminte de chia, Sano Vita	20g	4.4	6.3	-	1	6	-	-	91
Miere	10g	0	0	0	8.2	0	0.4	8.2	31
Lapte de vaca 3% grasime	100ml	3.4	2.8	0	5.3	0	0	0	62
Capsuni	170g	1.2	0	0	13.1	3.4	-	8.3	55
File trapez cod de Alaska pane, Royal Greenland	220g	25.3	24.4	-	28.2	-	-	-	434
Castraveti	410g	2.9	0	0	14.8	2.1	0	7	62
Ceapa verde	41g	0.7	0	0	2.3	1.4	0	0.9	11
Sos de usturoi dietetic	50g	0.3	1.5	-	2.4	0.1	-	-	25
Prajitura desteapta	60g	2.9	6.2	-	14.5	-	-	-	125
Lipie graham	51g	5.1	1.5	0	28.1	3.6	0	0	136
Cascaval clasic	30g	5.4	6.6	-	3.9	-	-	-	96
Piept de pui gatit, fara piele	40g	12.4	1.4	0	0	0	0	0	66
		64	50.7	0	121.8	16.6	0.4	24.4	1194
Total ingerat		64 (mic)	50.7 (mult)	0	121.8 (mic)	16.6	0.4	24.4	1194
Norma zilnică		min:72.4 max:108.6	min:33.2 max:39.8		min:134.3 max:149.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1485
Total consumat		-1485


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-sano-vita.html]Seminte de chia, Sano Vita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 8.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html]Lapte de vaca 3% grasime[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 170g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.1 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, 8.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-trapez-cod-alaska-pane-royal-greenland.html]File trapez cod de Alaska pane, Royal Greenland[/url], 220g - [b][color=#FF0000]434[/color] calorii[/b], 25.3 proteine, 24.4 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 410g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.8 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 41g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-usturoi-dietetic.html]Sos de usturoi dietetic[/url], 50g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-desteapta.html]Prajitura desteapta[/url], 60g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 14.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-graham.html]Lipie graham[/url], 51g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 28.1 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-clasic.html]Cascaval clasic[/url], 30g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html]Piept de pui gatit, fara piele[/url], 40g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 12.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1194[/color] calorii, (mic)64 proteine, (mult)50.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)121.8 carbohidrati, 16.6 fibre, 0.4 sodiu, 24.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1485[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1485[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-sano-vita.html]Seminte de chia, Sano Vita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html]Lapte de vaca 3% grasime[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 170g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-trapez-cod-alaska-pane-royal-greenland.html]File trapez cod de Alaska pane, Royal Greenland[/url], 220g - [b][color=#FF0000]434[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 410g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 41g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-usturoi-dietetic.html]Sos de usturoi dietetic[/url], 50g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-desteapta.html]Prajitura desteapta[/url], 60g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-graham.html]Lipie graham[/url], 51g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-clasic.html]Cascaval clasic[/url], 30g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html]Piept de pui gatit, fara piele[/url], 40g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1194[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1485[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1485[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Seminte de chia, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-sano-vita.html">Seminte de chia, Sano Vita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 8.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca 3% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html">Lapte de vaca 3% grasime</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.1 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, 8.3 zaharuri<br/><a title="Calorii File trapez cod de Alaska pane, Royal Greenland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-trapez-cod-alaska-pane-royal-greenland.html">File trapez cod de Alaska pane, Royal Greenland</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">434</span> calorii</strong>, 25.3 proteine, 24.4 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 410g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.8 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 41g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos de usturoi dietetic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-usturoi-dietetic.html">Sos de usturoi dietetic</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura desteapta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-desteapta.html">Prajitura desteapta</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 14.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lipie graham" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-graham.html">Lipie graham</a>, 51g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 28.1 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval clasic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-clasic.html">Cascaval clasic</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui gatit, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html">Piept de pui gatit, fara piele</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 12.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1194</span> calorii, (mic)64 proteine, (mult)50.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)121.8 carbohidrati, 16.6 fibre, 0.4 sodiu, 24.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1485</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1485</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Seminte de chia, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-sano-vita.html">Seminte de chia, Sano Vita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca 3% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html">Lapte de vaca 3% grasime</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii File trapez cod de Alaska pane, Royal Greenland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-trapez-cod-alaska-pane-royal-greenland.html">File trapez cod de Alaska pane, Royal Greenland</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">434</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 410g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 41g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos de usturoi dietetic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-usturoi-dietetic.html">Sos de usturoi dietetic</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura desteapta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-desteapta.html">Prajitura desteapta</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lipie graham" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-graham.html">Lipie graham</a>, 51g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval clasic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-clasic.html">Cascaval clasic</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui gatit, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html">Piept de pui gatit, fara piele</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1194</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1485</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1485</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-05-2017, ramo0215

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-05-2017, ramo0215

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!