Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 16-02-2012, loveyngy

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Ou fiert 40g 5 4.2 169.6 0.4 0 0 0.4 62
Crenvusti vienezi 85g 8.8 16.1 0 0.9 0 8.5 0 184
13.820.3169.61.308.50.4246
Gustare 1, ora 11:00
Guma de mestecat fara zahar, Orbit Professional 0.75g 0 0 - 0.5 - - 0 2
Indulcitor Hipocaloric, Conad 0.15g 0 0 - 0.1 - - - 1
00-0.6--03
Prânz, ora 14:00
Tocana de fasole cu legume 200g 8.2 2.2 0 18.8 0 31 0 132
Piept de pui la gratar 23g 5.2 0.8 13.7 0.6 0 131.4 0 31
Gogonele 70g 0.8 0.1 0 5.8 0.8 0 0 26
14.23.113.725.20.8162.40189
Gustare 2, ora 18:00
Guma de mestecat fara zahar, Orbit Professional 0.75g 0 0 - 0.5 - - 0 2
Arahide sarate, Felix 15g 3.8 7.4 0 2.1 0 0 0 90
3.87.402.600092
Cina, ora 20:20
Salata cu piept de pui Grill, Burger King 250g 20 2.5 - 7.5 2.5 500 5 133
Bere 250ml 1.3 0 0 9 0 10 0 108
Crenvusti vienezi 15g 1.5 2.8 0 0.2 0 1.5 0 33
Ciuperci champignon marinate, La Masa 35g 1 0.1 0 1.9 0 0 0 17
23.85.4018.62.5511.55291
Gustare 3, ora 23:00
Indulcitor Hipocaloric, Conad 1g 0 0 - 0.9 - - - 4
00-0.9---4
Total ingerat 55.6
(mic)
36.2
(mult)
183.3 49.2
(mic)
3.3 682.4
5.4
825
Norma zilnică min:59.5
max:89.3
min:22.9
max:27.5
min:92.8
max:103.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1387
Total consumat -1387

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: