Meniu pentru 16-05-2012, Mihaela77

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/05/2012, Mihaela77 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:21
Shake cacao, Forever Lite ultra	25g	17	1	15	4	1	0	2	90
Lapte degresat 0,1% grasime, Unicarm Premio	300ml	9.6	0.3	-	13.5	-	-	-	93
		26.6	1.3	15	17.5	1	0	2	183
Prânz, ora 09:25
Shake cacao, Forever Lite ultra	25g	17	1	15	4	1	0	2	90
Lapte degresat 0,1% grasime, Unicarm Premio	300ml	9.6	0.3	-	13.5	-	-	-	93
		26.6	1.3	15	17.5	1	0	2	183
Gustare 2, ora 09:18
Cafea instant Intense 3 in 1, Jacobs	14g	0.4	1.8	-	10	-	-	-	59
Mar fuji	200g	0.6	0.4	-	27.6	5.4	-	20.8	100
		1	2.2	-	37.6	5.4	-	20.8	159
Cina, ora 09:27
Varza	200g	2.6	0	0	11.6	5	0	6.4	50
Iaurt de baut Activia Natur, Danone	165g	5.1	1.5	0	5.9	0	0	5.9	58
Piept de pui gatit, fara piele	150g	46.5	5.4	0	0	0	0	0	248
		54.2	6.9	0	17.5	5	0	12.3	356
Total ingerat		108.4	11.7 (mic)	30	90.1 (mic)	12.4	0	37.1	881
Norma zilnică		min:80 max:120	min:24.5 max:29.4		min:99.1 max:110.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1479
Total consumat		-1479


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-cacao-forever-lite-ultra.html]Shake cacao, Forever Lite ultra[/url], 25g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 17 proteine, 1 grasimi, 15 colesterol, 4 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-grasime-unicarm-premio.html]Lapte degresat 0,1% grasime, Unicarm Premio[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 09:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-cacao-forever-lite-ultra.html]Shake cacao, Forever Lite ultra[/url], 25g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 17 proteine, 1 grasimi, 15 colesterol, 4 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-grasime-unicarm-premio.html]Lapte degresat 0,1% grasime, Unicarm Premio[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-intense-3-1-jacobs.html]Cafea instant Intense 3 in 1, Jacobs[/url], 14g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html]Mar fuji[/url], 200g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, 20.8 zaharuri

[i]Cina, ora 09:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 6.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html]Iaurt de baut Activia Natur, Danone[/url], 165g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 5.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html]Piept de pui gatit, fara piele[/url], 150g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b], 46.5 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]881[/color] calorii, 108.4 proteine, (mic)11.7 grasimi, 30 colesterol, (mic)90.1 carbohidrati, 12.4 fibre, 0 sodiu, 37.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-cacao-forever-lite-ultra.html]Shake cacao, Forever Lite ultra[/url], 25g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-grasime-unicarm-premio.html]Lapte degresat 0,1% grasime, Unicarm Premio[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-cacao-forever-lite-ultra.html]Shake cacao, Forever Lite ultra[/url], 25g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-grasime-unicarm-premio.html]Lapte degresat 0,1% grasime, Unicarm Premio[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-intense-3-1-jacobs.html]Cafea instant Intense 3 in 1, Jacobs[/url], 14g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html]Mar fuji[/url], 200g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html]Iaurt de baut Activia Natur, Danone[/url], 165g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html]Piept de pui gatit, fara piele[/url], 150g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]881[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:21</em><br/><a title="Calorii Shake cacao, Forever Lite ultra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-cacao-forever-lite-ultra.html">Shake cacao, Forever Lite ultra</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 17 proteine, 1 grasimi, 15 colesterol, 4 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte degresat 0,1% grasime, Unicarm Premio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-grasime-unicarm-premio.html">Lapte degresat 0,1% grasime, Unicarm Premio</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:25</em><br/><a title="Calorii Shake cacao, Forever Lite ultra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-cacao-forever-lite-ultra.html">Shake cacao, Forever Lite ultra</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 17 proteine, 1 grasimi, 15 colesterol, 4 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte degresat 0,1% grasime, Unicarm Premio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-grasime-unicarm-premio.html">Lapte degresat 0,1% grasime, Unicarm Premio</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:18</em><br/><a title="Calorii Cafea instant Intense 3 in 1, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-intense-3-1-jacobs.html">Cafea instant Intense 3 in 1, Jacobs</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mar fuji" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html">Mar fuji</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, 20.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:27</em><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 6.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt de baut Activia Natur, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html">Iaurt de baut Activia Natur, Danone</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 5.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui gatit, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html">Piept de pui gatit, fara piele</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong>, 46.5 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">881</span> calorii, 108.4 proteine, (mic)11.7 grasimi, 30 colesterol, (mic)90.1 carbohidrati, 12.4 fibre, 0 sodiu, 37.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:21</em><br/><a title="Calorii Shake cacao, Forever Lite ultra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-cacao-forever-lite-ultra.html">Shake cacao, Forever Lite ultra</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte degresat 0,1% grasime, Unicarm Premio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-grasime-unicarm-premio.html">Lapte degresat 0,1% grasime, Unicarm Premio</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:25</em><br/><a title="Calorii Shake cacao, Forever Lite ultra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-cacao-forever-lite-ultra.html">Shake cacao, Forever Lite ultra</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte degresat 0,1% grasime, Unicarm Premio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-grasime-unicarm-premio.html">Lapte degresat 0,1% grasime, Unicarm Premio</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:18</em><br/><a title="Calorii Cafea instant Intense 3 in 1, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-intense-3-1-jacobs.html">Cafea instant Intense 3 in 1, Jacobs</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar fuji" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html">Mar fuji</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:27</em><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt de baut Activia Natur, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html">Iaurt de baut Activia Natur, Danone</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui gatit, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html">Piept de pui gatit, fara piele</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">881</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-05-2012, Mihaela77

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-05-2012, Mihaela77

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!