Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 16-06-2009, teodora

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun
Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu 180g 6.1 0.2 - 8.1 - - - 54
Cereale Musli crocant cu stafide, Vitalis, Dr. Oetker 100g 9.6 15 0 62 6.6 280 24 420
15.715.2070.16.628024474
Gustare 1
Mere 20g 0 0 0 2.8 0.4 - 2 11
Cafea tare Brasero, Nescafe 3.6g 0.3 0 0 0.3 0.1 0 0.3 2
0.3003.10.502.313
Prânz
Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu 180g 6.1 0.2 - 8.1 - - - 54
Telemea de vaca 100g 19.4 20.4 - 0 0 - 0 273
Rosii, coapte 40g 0.4 0.1 0 1.6 0.5 2 1 8
Conopida, proaspata 50g 1 0.1 0 2.7 1.3 15 1.2 13
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Ardei gras galben 150g 1.5 0.3 0 9.3 1.4 0 0 41
28.821.1023.53.5173.1397
Gustare 2
Caise 35g 0.5 0.1 0 3.9 0.7 0.4 3.2 17
Nectarine 142g 1.6 0.4 0 15.1 2.4 0 11.2 63
2.10.50193.10.414.480
Cina
Spanac 100g 2.9 0 0 3.6 2.2 0 0.4 23
Lapte pasteurizat 3,2% grasime, Alba 250ml 7 8 0 11.8 0 0 0 145
Carne de vitel 100g 24.4 7.6 114 0.3 0 0 0 172
Ou de gaina 45g 5.7 4.5 190.4 0.4 0 0 0 65
4020.1304.416.12.200.4405
Gustare 3
Mere 50g 0 0 0 7 1 - 5 26
00071-526
Total ingerat 86.9
56.9
(mult)
304.4 138.8
(mic)
16.9 297.4
49.2
1395
Norma zilnică min:70
max:105
min:38.8
max:46.5
min:156.9
max:174.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Total consumat 0

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: