Meniu pentru 18-05-2014, pamy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/05/2014, pamy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:06
Salata mixta	200g	1.8	3.6	-	7.6	2.4	-	4.2	64
Ou fiert	110g	13.9	11.7	466.4	1.2	0	0	1.2	171
Branza de capra	100g	19	25	0	0.2	0	346	0	302
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	120g	15	2	-	46.8	12.5	-	-	264
Smoothie banana-capsuni	300g	5.4	0	-	39	-	-	-	189
Falafel, Abido	90g	19.8	3.2	0	54.9	22.5	1.5	0	323
		74.9	45.5	466.4	149.7	37.4	347.5	5.4	1313
Total ingerat		74.9 (mic)	45.5 (mult)	466.4	149.7	37.4	347.5	5.4	1313
Norma zilnică		min:92.8 max:139.2	min:36.5 max:43.8		min:147.7 max:164.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2149
Total consumat		-2149


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 110g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 13.9 proteine, 11.7 grasimi, 466.4 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html]Branza de capra[/url], 100g - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b], 19 proteine, 25 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 346 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 120g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b], 15 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 46.8 carbohidrati, 12.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smoothie-banana-capsuni.html]Smoothie banana-capsuni[/url], 300g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 39 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-falafel-abido.html]Falafel, Abido[/url], 90g - [b][color=#FF0000]323[/color] calorii[/b], 19.8 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 54.9 carbohidrati, 22.5 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii, (mic)74.9 proteine, (mult)45.5 grasimi, 466.4 colesterol, 149.7 carbohidrati, 37.4 fibre, 347.5 sodiu, 5.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2149[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2149[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 110g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html]Branza de capra[/url], 100g - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 120g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smoothie-banana-capsuni.html]Smoothie banana-capsuni[/url], 300g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-falafel-abido.html]Falafel, Abido[/url], 90g - [b][color=#FF0000]323[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2149[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2149[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:06</em><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 13.9 proteine, 11.7 grasimi, 466.4 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html">Branza de capra</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">302</span> calorii</strong>, 19 proteine, 25 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 346 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong>, 15 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 46.8 carbohidrati, 12.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Smoothie banana-capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smoothie-banana-capsuni.html">Smoothie banana-capsuni</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 39 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Falafel, Abido" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-falafel-abido.html">Falafel, Abido</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">323</span> calorii</strong>, 19.8 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 54.9 carbohidrati, 22.5 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii, (mic)74.9 proteine, (mult)45.5 grasimi, 466.4 colesterol, 149.7 carbohidrati, 37.4 fibre, 347.5 sodiu, 5.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2149</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2149</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:06</em><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html">Branza de capra</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">302</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smoothie banana-capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smoothie-banana-capsuni.html">Smoothie banana-capsuni</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Falafel, Abido" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-falafel-abido.html">Falafel, Abido</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">323</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2149</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2149</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-05-2014, pamy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-05-2014, pamy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!