Meniu pentru 22-06-2011, alecxsa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/06/2011, alecxsa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:30
Crenvursti de pui	100g	4.5	17.8	0	4.4	0	0	0	222
Franzela extra feliata, Titan	20g	1.4	0.1	0	10.1	0	0	0	47
Apa plata, Dorna	2000ml	0	0	0	0	0	2	0	0
		5.9	17.9	0	14.5	0	2	0	269
Cina, ora 19:30
McChicken, McDonalds	143g	18	20	0	40	5	0	6.4	409
Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds	114g	4.6	17.1	-	42.2	4.6	1254	1.1	340
Coca Cola, McDonalds	400ml	0	0	0	44	0	-	44	172
Ecler cu ciocolata si fructoza, Fox Foods	200g	7.6	20.6	-	64.4	-	-	-	474
		30.2	57.7	0	190.6	9.6	1254	51.5	1395
Gustare 3, ora 23:40
Franzela extra feliata, Titan	20g	1.4	0.1	0	10.1	0	0	0	47
Salata vinete cu maioneza facuta in casa	20g	0.4	2.1	0	0.9	0.5	0	0	24
Iaurt Nutriday Delicios de baut cu gust de inghetata de vanilie, Danone	140g	5.3	1.8	-	20.6	-	140	-	119
		7.1	4	0	31.6	0.5	140	0	190
Total ingerat		43.2 (mic)	79.6 (mult)	0	236.7 (mult)	10.1	1396	51.5 (mult)	1854
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:51.5 max:61.8		min:208.6 max:231.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1386
Total consumat		-1386


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pui.html]Crenvursti de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 17.8 grasimi, 0 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-extra-feliata-titan.html]Franzela extra feliata, Titan[/url], 20g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mcchicken.html]McChicken, McDonalds[/url], 143g - [b][color=#FF0000]409[/color] calorii[/b], 18 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 6.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html]Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds[/url], 114g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 17.1 grasimi, - colesterol, 42.2 carbohidrati, 4.6 fibre, 1254 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-mcdonalds.html]Coca Cola, McDonalds[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 44 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-ciocolata-fructoza-fox-foods.html]Ecler cu ciocolata si fructoza, Fox Foods[/url], 200g - [b][color=#FF0000]474[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 20.6 grasimi, - colesterol, 64.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-extra-feliata-titan.html]Franzela extra feliata, Titan[/url], 20g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-maioneza-facuta-casa.html]Salata vinete cu maioneza facuta in casa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-baut-cu-gust-inghetata-vanilie-danone.html]Iaurt Nutriday Delicios de baut cu gust de inghetata de vanilie, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 20.6 carbohidrati, - fibre, 140 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1854[/color] calorii, (mic)43.2 proteine, (mult)79.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)236.7 carbohidrati, 10.1 fibre, 1396 sodiu, (mult)51.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1386[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1386[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pui.html]Crenvursti de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-extra-feliata-titan.html]Franzela extra feliata, Titan[/url], 20g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mcchicken.html]McChicken, McDonalds[/url], 143g - [b][color=#FF0000]409[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html]Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds[/url], 114g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-mcdonalds.html]Coca Cola, McDonalds[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-ciocolata-fructoza-fox-foods.html]Ecler cu ciocolata si fructoza, Fox Foods[/url], 200g - [b][color=#FF0000]474[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-extra-feliata-titan.html]Franzela extra feliata, Titan[/url], 20g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-maioneza-facuta-casa.html]Salata vinete cu maioneza facuta in casa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-baut-cu-gust-inghetata-vanilie-danone.html]Iaurt Nutriday Delicios de baut cu gust de inghetata de vanilie, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1854[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1386[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1386[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:30</em><br/><a title="Calorii Crenvursti de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pui.html">Crenvursti de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 17.8 grasimi, 0 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Franzela extra feliata, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-extra-feliata-titan.html">Franzela extra feliata, Titan</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii McChicken, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mcchicken.html">McChicken, McDonalds</a>, 143g - <strong><span style="color:#FF0000">409</span> calorii</strong>, 18 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 6.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html">Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds</a>, 114g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 17.1 grasimi, - colesterol, 42.2 carbohidrati, 4.6 fibre, 1254 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-mcdonalds.html">Coca Cola, McDonalds</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 44 zaharuri<br/><a title="Calorii Ecler cu ciocolata si fructoza, Fox Foods" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-ciocolata-fructoza-fox-foods.html">Ecler cu ciocolata si fructoza, Fox Foods</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">474</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 20.6 grasimi, - colesterol, 64.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:40</em><br/><a title="Calorii Franzela extra feliata, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-extra-feliata-titan.html">Franzela extra feliata, Titan</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata vinete cu maioneza facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-maioneza-facuta-casa.html">Salata vinete cu maioneza facuta in casa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Delicios de baut cu gust de inghetata de vanilie, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-baut-cu-gust-inghetata-vanilie-danone.html">Iaurt Nutriday Delicios de baut cu gust de inghetata de vanilie, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 20.6 carbohidrati, - fibre, 140 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1854</span> calorii, (mic)43.2 proteine, (mult)79.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)236.7 carbohidrati, 10.1 fibre, 1396 sodiu, (mult)51.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1386</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1386</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:30</em><br/><a title="Calorii Crenvursti de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pui.html">Crenvursti de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Franzela extra feliata, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-extra-feliata-titan.html">Franzela extra feliata, Titan</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii McChicken, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mcchicken.html">McChicken, McDonalds</a>, 143g - <strong><span style="color:#FF0000">409</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html">Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds</a>, 114g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-mcdonalds.html">Coca Cola, McDonalds</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ecler cu ciocolata si fructoza, Fox Foods" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-ciocolata-fructoza-fox-foods.html">Ecler cu ciocolata si fructoza, Fox Foods</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">474</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:40</em><br/><a title="Calorii Franzela extra feliata, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-extra-feliata-titan.html">Franzela extra feliata, Titan</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata vinete cu maioneza facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-maioneza-facuta-casa.html">Salata vinete cu maioneza facuta in casa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Delicios de baut cu gust de inghetata de vanilie, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-baut-cu-gust-inghetata-vanilie-danone.html">Iaurt Nutriday Delicios de baut cu gust de inghetata de vanilie, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1854</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1386</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1386</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-06-2011, alecxsa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-06-2011, alecxsa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!