Meniu pentru 25-11-2023, Mraia

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/11/2023, Mraia - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:13
Carne tocata de vita 10 %	200g	40	15.2	0	2	0	0	0	298
Oua, organice, Coop	50g	6.5	5	-	0.5	-	0.2	0.5	73
Cascaval feliat, jarlsberg	15g	4.1	4.1	-	0	-	0.2	0	53
		50.6	24.3	0	2.5	0	0.4	0.5	424
Prânz, ora 16:14
Iaurt proteic, natural, stay strong	250g	23.8	1.8	-	8.8	-	0.3	8.8	150
Scortisoara macinata	10g	0.4	0.3	0	8	5.4	0	0	27
		24.2	2.1	0	16.8	5.4	0.3	8.8	177
Cina, ora 16:12
Paine crocanta sesam si chia	40g	6.8	17.2	-	8	4	0.6	0.5	223
Piept pui grill, feliat, De danske familie gårde	40g	8	0.8	-	0.4	-	0.8	0.2	41
Carne de porc, proaspata, spata, muschi (rulada), carne si grasime, gatita, fripta	20g	5.3	2.7	16	0	0	12.6	-	47
		20.1	20.7	16	8.4	4	14	0.7	311
Total ingerat		94.9	47.1 (mult)	16	27.7 (mic)	9.4	14.7	10	912
Norma zilnică		min:69.2 max:103.8	min:25.3 max:30.4		min:102.6 max:114		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1268
Total consumat		-1268


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-tocata-vita-10.html]Carne tocata de vita 10 %[/url], 200g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b], 40 proteine, 15.2 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-organice-coop.html]Oua, organice, Coop[/url], 50g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, 0.2 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-feliat-jarlsberg.html]Cascaval feliat, jarlsberg[/url], 15g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0.2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proteic-natural-stay-strong.html]Iaurt proteic, natural, stay strong[/url], 250g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 23.8 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, 0.3 sodiu, 8.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-scortisoara-macinata.html]Scortisoara macinata[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 16:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-sesam-chia.html]Paine crocanta sesam si chia[/url], 40g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 17.2 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 4 fibre, 0.6 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-grill-feliat-danske-familie-garde.html]Piept pui grill, feliat, De danske familie gårde[/url], 40g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, 0.8 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-rulada-carne-grasime-gatita-fripta.html]Carne de porc, proaspata, spata, muschi (rulada), carne si grasime, gatita, fripta[/url], 20g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 2.7 grasimi, 16 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 12.6 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]912[/color] calorii, 94.9 proteine, (mult)47.1 grasimi, 16 colesterol, (mic)27.7 carbohidrati, 9.4 fibre, 14.7 sodiu, 10 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-tocata-vita-10.html]Carne tocata de vita 10 %[/url], 200g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-organice-coop.html]Oua, organice, Coop[/url], 50g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-feliat-jarlsberg.html]Cascaval feliat, jarlsberg[/url], 15g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proteic-natural-stay-strong.html]Iaurt proteic, natural, stay strong[/url], 250g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-scortisoara-macinata.html]Scortisoara macinata[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-sesam-chia.html]Paine crocanta sesam si chia[/url], 40g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-grill-feliat-danske-familie-garde.html]Piept pui grill, feliat, De danske familie gårde[/url], 40g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-rulada-carne-grasime-gatita-fripta.html]Carne de porc, proaspata, spata, muschi (rulada), carne si grasime, gatita, fripta[/url], 20g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]912[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:13</em><br/><a title="Calorii Carne tocata de vita 10 %" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-tocata-vita-10.html">Carne tocata de vita 10 %</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong>, 40 proteine, 15.2 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Oua, organice, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-organice-coop.html">Oua, organice, Coop</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, 0.2 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval feliat, jarlsberg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-feliat-jarlsberg.html">Cascaval feliat, jarlsberg</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0.2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:14</em><br/><a title="Calorii Iaurt proteic, natural, stay strong" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proteic-natural-stay-strong.html">Iaurt proteic, natural, stay strong</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 23.8 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, 0.3 sodiu, 8.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Scortisoara macinata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-scortisoara-macinata.html">Scortisoara macinata</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:12</em><br/><a title="Calorii Paine crocanta sesam si chia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-sesam-chia.html">Paine crocanta sesam si chia</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 17.2 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 4 fibre, 0.6 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept pui grill, feliat, De danske familie gårde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-grill-feliat-danske-familie-garde.html">Piept pui grill, feliat, De danske familie gårde</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, 0.8 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, muschi (rulada), carne si grasime, gatita, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-rulada-carne-grasime-gatita-fripta.html">Carne de porc, proaspata, spata, muschi (rulada), carne si grasime, gatita, fripta</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 2.7 grasimi, 16 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 12.6 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">912</span> calorii, 94.9 proteine, (mult)47.1 grasimi, 16 colesterol, (mic)27.7 carbohidrati, 9.4 fibre, 14.7 sodiu, 10 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:13</em><br/><a title="Calorii Carne tocata de vita 10 %" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-tocata-vita-10.html">Carne tocata de vita 10 %</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua, organice, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-organice-coop.html">Oua, organice, Coop</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval feliat, jarlsberg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-feliat-jarlsberg.html">Cascaval feliat, jarlsberg</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:14</em><br/><a title="Calorii Iaurt proteic, natural, stay strong" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proteic-natural-stay-strong.html">Iaurt proteic, natural, stay strong</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Scortisoara macinata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-scortisoara-macinata.html">Scortisoara macinata</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:12</em><br/><a title="Calorii Paine crocanta sesam si chia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-sesam-chia.html">Paine crocanta sesam si chia</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept pui grill, feliat, De danske familie gårde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-grill-feliat-danske-familie-garde.html">Piept pui grill, feliat, De danske familie gårde</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, muschi (rulada), carne si grasime, gatita, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-rulada-carne-grasime-gatita-fripta.html">Carne de porc, proaspata, spata, muschi (rulada), carne si grasime, gatita, fripta</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">912</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-11-2023, Mraia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-11-2023, Mraia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!