Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 27-05-2013, mvthebest

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:40
Iaurt 0.1% grasime, Carrefour 375g 16.5 0.4 - 19.5 0 375 16.5 147
Cereale integrale cu 25% fructe, Carrefour 40g 2.4 0.9 0 31.6 0 0 14.4 145
Portocale 71g 0.6 0 0 8.3 1.7 0 6.7 34
19.51.3059.41.737537.6326
Gustare 1, ora 10:20
Sunca de porc, Winny 50g 10 2.5 0 10 0 15 0 67
Castravete, cu coaja, crud 102g 0.7 0.1 0 3.7 0.5 2 1.7 16
Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico 50g 8.7 4.5 - 1 - - - 82
Paine graham, paine cu faina dietetica graham, Galmopan 50g 3.7 0.5 - 25.7 1.5 - - 122
23.17.6040.42171.7287
Prânz, ora 14:10
Ciorba de mazare a la Sabine 200ml 2.2 0.2 - 5.4 0.6 400 2.8 36
Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico 50g 8.7 4.5 - 1 - - - 82
Paine graham, paine cu faina dietetica graham, Galmopan 40g 3 0.4 - 20.5 1.2 - - 98
Pateu, Familla 100g 11 24 - 2 - - - 268
Salata bulgareasca by denisa232001 200g 9.4 7 - 7.8 - - - 132
Rosii, rosii, coapte, crude 300g 2.6 0.6 0 11.8 3.6 15 7.9 54
36.936.7048.55.441510.7670
Gustare 2, ora 16:32
Limonada neindulcita a la Extasssy 1000ml 0 0 0 3 0 0 0 7
00030007
Cina, ora 18:00
Iaurt 0.1% grasime, Carrefour 530g 23.3 0.5 - 27.6 0 530 23.3 207
23.30.5-27.6053023.3207
Total ingerat 102.8
(mult)
46.1
0 178.9
9.1 1337
73.3
(mult)
1497
Norma zilnică min:65.5
max:98.3
min:41.6
max:49.9
min:168.4
max:187.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Bicicleta stationar, moderat 20min -152
Metabolism bazal -1422
Total consumat -1574

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: