Meniu pentru 28-04-2014, ramonelu1996

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/04/2014, ramonelu1996 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:09
Parizer pui, Cris-Tim	40g	5.2	11.3	-	0.3	-	-	-	124
		5.2	11.3	-	0.3	-	-	-	124
Gustare 1, ora 19:12
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 19:10
Iaurt Nutriday Natural, Danone	200g	6.4	8.2	-	7.4	0	-	7.4	130
		6.4	8.2	-	7.4	0	-	7.4	130
Gustare 2, ora 19:11
Ou fiert	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	0	0.6	78
		6.3	5.3	212	0.6	0	0	0.6	78
Cina, ora 19:10
Iaurt Nutriday Natural, Danone	290g	9.3	11.9	-	10.7	0	-	10.7	189
		9.3	11.9	-	10.7	0	-	10.7	189
Gustare 3, ora 19:11
Tarate de ovaz	28.5g	4.9	2	0	18.9	4.4	1.1	0.4	71
		4.9	2	0	18.9	4.4	1.1	0.4	71
Total ingerat		32.1 (mic)	38.7 (mult)	212	37.9 (mic)	4.4	1.1	19.1	592
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:16.4 max:19.7		min:66.6 max:74		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1457
Total consumat		-1457


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-cris-tim.html]Parizer pui, Cris-Tim[/url], 40g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 19:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html]Iaurt Nutriday Natural, Danone[/url], 200g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 7.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Cina, ora 19:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html]Iaurt Nutriday Natural, Danone[/url], 290g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 11.9 grasimi, - colesterol, 10.7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 10.7 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html]Tarate de ovaz[/url], 28.5g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 18.9 carbohidrati, 4.4 fibre, 1.1 sodiu, 0.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]592[/color] calorii, (mic)32.1 proteine, (mult)38.7 grasimi, 212 colesterol, (mic)37.9 carbohidrati, 4.4 fibre, 1.1 sodiu, 19.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1457[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1457[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-cris-tim.html]Parizer pui, Cris-Tim[/url], 40g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 19:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html]Iaurt Nutriday Natural, Danone[/url], 200g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html]Iaurt Nutriday Natural, Danone[/url], 290g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html]Tarate de ovaz[/url], 28.5g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]592[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1457[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1457[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:09</em><br/><a title="Calorii Parizer pui, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-cris-tim.html">Parizer pui, Cris-Tim</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 19:12</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:10</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Natural, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html">Iaurt Nutriday Natural, Danone</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 7.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:10</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Natural, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html">Iaurt Nutriday Natural, Danone</a>, 290g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 11.9 grasimi, - colesterol, 10.7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 10.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Tarate de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html">Tarate de ovaz</a>, 28.5g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 18.9 carbohidrati, 4.4 fibre, 1.1 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">592</span> calorii, (mic)32.1 proteine, (mult)38.7 grasimi, 212 colesterol, (mic)37.9 carbohidrati, 4.4 fibre, 1.1 sodiu, 19.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1457</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1457</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:09</em><br/><a title="Calorii Parizer pui, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-cris-tim.html">Parizer pui, Cris-Tim</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 19:12</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:10</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Natural, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html">Iaurt Nutriday Natural, Danone</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:10</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Natural, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html">Iaurt Nutriday Natural, Danone</a>, 290g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Tarate de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html">Tarate de ovaz</a>, 28.5g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">592</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1457</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1457</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-04-2014, ramonelu1996

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-04-2014, ramonelu1996

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!