Meniu pentru 29-02-2012, Tzontz

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/02/2012, Tzontz - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:52
Mere Idared	235g	0.9	0.2	-	27.7	4.2	-	-	111
		0.9	0.2	-	27.7	4.2	-	-	111
Gustare 1, ora 08:52
Mere Idared	237g	0.9	0.2	-	28	4.3	-	-	112
		0.9	0.2	-	28	4.3	-	-	112
Prânz, ora 08:55
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa superioara, gatita, la rotisor, asezonata (condimentata)	186g	42.6	29.2	245.5	0	0	641.7	0	434
Rosie	155g	1.7	0.5	-	6.7	-	-	-	39
Usturoi	10g	0.6	0.1	0	3.3	0.2	1.7	0.1	15
		44.9	29.8	245.5	10	0.2	643.4	0.1	488
Gustare 2, ora 19:51
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa superioara, gatita, la rotisor, asezonata (condimentata)	52g	11.9	8.2	68.6	0	0	179.4	0	122
Rosie	125g	1.4	0.4	-	5.4	-	-	-	32
		13.3	8.6	68.6	5.4	0	179.4	0	154
Cina, ora 19:28
Creveti roz, 365	189g	34.6	1.3	-	0	-	-	-	154
Unt cu verdeturi, 365	10g	0.1	7.5	23	0.3	-	20	-	70
Usturoi	8g	0.5	0	0	2.6	0.2	1.4	0.1	12
		35.2	8.8	23	2.9	0.2	21.4	0.1	236
Total ingerat		95.2	47.6 (mult)	337.1	74 (mic)	8.9	844.2	0.2	1101
Norma zilnică		min:71 max:106.5	min:30.6 max:36.7		min:123.9 max:137.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1364
Total consumat		-1364


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 235g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 27.7 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 08:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 237g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, 4.3 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 08:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-superioara-gatita-rotisor-asezonata-condimentata.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa superioara, gatita, la rotisor, asezonata (condimentata)[/url], 186g - [b][color=#FF0000]434[/color] calorii[/b], 42.6 proteine, 29.2 grasimi, 245.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 641.7 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 155g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 6.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html]Usturoi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 1.7 sodiu, 0.1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-superioara-gatita-rotisor-asezonata-condimentata.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa superioara, gatita, la rotisor, asezonata (condimentata)[/url], 52g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 11.9 proteine, 8.2 grasimi, 68.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 179.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 125g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-creveti-roz.html]Creveti roz, 365[/url], 189g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 34.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-cu-verdeturi.html]Unt cu verdeturi, 365[/url], 10g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 7.5 grasimi, 23 colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, 20 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html]Usturoi[/url], 8g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 1.4 sodiu, 0.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1101[/color] calorii, 95.2 proteine, (mult)47.6 grasimi, 337.1 colesterol, (mic)74 carbohidrati, 8.9 fibre, 844.2 sodiu, 0.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1364[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1364[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 235g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 08:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 237g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-superioara-gatita-rotisor-asezonata-condimentata.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa superioara, gatita, la rotisor, asezonata (condimentata)[/url], 186g - [b][color=#FF0000]434[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 155g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html]Usturoi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-superioara-gatita-rotisor-asezonata-condimentata.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa superioara, gatita, la rotisor, asezonata (condimentata)[/url], 52g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 125g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-creveti-roz.html]Creveti roz, 365[/url], 189g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-cu-verdeturi.html]Unt cu verdeturi, 365[/url], 10g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html]Usturoi[/url], 8g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1101[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1364[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1364[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:52</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 235g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 27.7 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 08:52</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 237g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, 4.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:55</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa superioara, gatita, la rotisor, asezonata (condimentata)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-superioara-gatita-rotisor-asezonata-condimentata.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa superioara, gatita, la rotisor, asezonata (condimentata)</a>, 186g - <strong><span style="color:#FF0000">434</span> calorii</strong>, 42.6 proteine, 29.2 grasimi, 245.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 641.7 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 155g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 6.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html">Usturoi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 1.7 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:51</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa superioara, gatita, la rotisor, asezonata (condimentata)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-superioara-gatita-rotisor-asezonata-condimentata.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa superioara, gatita, la rotisor, asezonata (condimentata)</a>, 52g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 11.9 proteine, 8.2 grasimi, 68.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 179.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:28</em><br/><a title="Calorii Creveti roz, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-creveti-roz.html">Creveti roz, 365</a>, 189g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 34.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt cu verdeturi, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-cu-verdeturi.html">Unt cu verdeturi, 365</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 7.5 grasimi, 23 colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, 20 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html">Usturoi</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 1.4 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1101</span> calorii, 95.2 proteine, (mult)47.6 grasimi, 337.1 colesterol, (mic)74 carbohidrati, 8.9 fibre, 844.2 sodiu, 0.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1364</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1364</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:52</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 235g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 08:52</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 237g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:55</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa superioara, gatita, la rotisor, asezonata (condimentata)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-superioara-gatita-rotisor-asezonata-condimentata.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa superioara, gatita, la rotisor, asezonata (condimentata)</a>, 186g - <strong><span style="color:#FF0000">434</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 155g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html">Usturoi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:51</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa superioara, gatita, la rotisor, asezonata (condimentata)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-superioara-gatita-rotisor-asezonata-condimentata.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa superioara, gatita, la rotisor, asezonata (condimentata)</a>, 52g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:28</em><br/><a title="Calorii Creveti roz, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-creveti-roz.html">Creveti roz, 365</a>, 189g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt cu verdeturi, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-cu-verdeturi.html">Unt cu verdeturi, 365</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html">Usturoi</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1101</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1364</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1364</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-02-2012, Tzontz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-02-2012, Tzontz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!