Meniu pentru 29-10-2011, laviniaava

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/10/2011, laviniaava - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:22
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	200ml	6.8	3	-	9	-	-	-	90
Zahar	8g	0	0	0	8	0	0	8	31
		6.8	3	0	17	0	0	8	121
Prânz, ora 08:14
Fornetti (pogacele) cu cascaval	250g	20.5	28.3	0	89	0	0	0	710
Iaurt natural in stil grecesc 10% grasime, Pilos	200g	7.4	20	-	9.2	-	-	-	246
		27.9	48.3	0	98.2	0	0	0	956
Cina, ora 08:25
Chiftele prajite	40g	7.2	20	-	1.6	-	-	-	220
Sos de rosii si usturoi traditional by Tina	220g	3.7	10.6	-	9.2	-	-	-	170
Spaghetti, Arnos	175g	20.1	3.3	-	127.2	1.4	-	3.9	620
		31	33.9	-	138	1.4	-	3.9	1010
Gustare 3, ora 08:46
Struguri	200g	1.4	0	0	36	2	0	31	138
		1.4	0	0	36	2	0	31	138
Total ingerat		67.1 (mic)	85.2 (mult)	0	289.2 (mult)	3.4	0	42.9	2225
Norma zilnică		min:82.7 max:124.1	min:61.8 max:74.2		min:250.3 max:278.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1608
Total consumat		-1608


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 8g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri

[i]Prânz, ora 08:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-pogacele-cascaval.html]Fornetti (pogacele) cu cascaval[/url], 250g - [b][color=#FF0000]710[/color] calorii[/b], 20.5 proteine, 28.3 grasimi, 0 colesterol, 89 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-in-stil-grecesc-10-pilos.html]Iaurt natural in stil grecesc 10% grasime, Pilos[/url], 200g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 08:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 40g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-rosii-usturoi-traditional-tina.html]Sos de rosii si usturoi traditional by Tina[/url], 220g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghetti-arnos.html]Spaghetti, Arnos[/url], 175g - [b][color=#FF0000]620[/color] calorii[/b], 20.1 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 127.2 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 3.9 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 08:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 200g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2225[/color] calorii, (mic)67.1 proteine, (mult)85.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)289.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 42.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1608[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1608[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 8g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-pogacele-cascaval.html]Fornetti (pogacele) cu cascaval[/url], 250g - [b][color=#FF0000]710[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-in-stil-grecesc-10-pilos.html]Iaurt natural in stil grecesc 10% grasime, Pilos[/url], 200g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 40g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-rosii-usturoi-traditional-tina.html]Sos de rosii si usturoi traditional by Tina[/url], 220g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghetti-arnos.html]Spaghetti, Arnos[/url], 175g - [b][color=#FF0000]620[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 08:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 200g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2225[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1608[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1608[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:22</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:14</em><br/><a title="Calorii Fornetti (pogacele) cu cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-pogacele-cascaval.html">Fornetti (pogacele) cu cascaval</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">710</span> calorii</strong>, 20.5 proteine, 28.3 grasimi, 0 colesterol, 89 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt natural in stil grecesc 10% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-in-stil-grecesc-10-pilos.html">Iaurt natural in stil grecesc 10% grasime, Pilos</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:25</em><br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sos de rosii si usturoi traditional by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-rosii-usturoi-traditional-tina.html">Sos de rosii si usturoi traditional by Tina</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Spaghetti, Arnos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghetti-arnos.html">Spaghetti, Arnos</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">620</span> calorii</strong>, 20.1 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 127.2 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 3.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 08:46</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2225</span> calorii, (mic)67.1 proteine, (mult)85.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)289.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 42.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1608</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1608</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:22</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:14</em><br/><a title="Calorii Fornetti (pogacele) cu cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-pogacele-cascaval.html">Fornetti (pogacele) cu cascaval</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">710</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt natural in stil grecesc 10% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-in-stil-grecesc-10-pilos.html">Iaurt natural in stil grecesc 10% grasime, Pilos</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:25</em><br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos de rosii si usturoi traditional by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-rosii-usturoi-traditional-tina.html">Sos de rosii si usturoi traditional by Tina</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spaghetti, Arnos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghetti-arnos.html">Spaghetti, Arnos</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">620</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 08:46</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2225</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1608</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1608</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-10-2011, laviniaava

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-10-2011, laviniaava

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!