Meniu pentru 30-06-2016, sunshine

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/06/2016, sunshine - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:53
Iaurt Cedra 6% grasime, Napolact	200g	7.4	12	-	8.2	-	200	8.2	170
Corn Flakes (fulgi de porumb)	20g	1.6	0.2	-	16.1	0.8	180	0.2	72
Fructe Goji deshidratate, fara zahar	15g	2.1	0.7	-	12.9	2.1	38.6	2.1	56
Merisoare deshidratate, Orlando's	20g	0.6	0.1	-	13.3	-	0	-	62
Orez cu legume, Hacendado	200g	6	0.4	-	41.4	-	-	-	193
Carne de vita cu legume la wok	300g	66.9	23.1	-	10.5	-	-	-	535
Telemea maturata de vaca	50g	9.7	10.2	-	0	0	-	-	137
Telemea de oaie	30g	5.1	6	0	0.3	0	0	0	81
Ulei de masline	10ml	0	10	0	0	0	0	0	89
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Zahar	9g	0	0	0	9	0	0	9	35
		101.2	63.1	0	119.5	5.3	428.6	24.7	1466
Total ingerat		101.2 (mult)	63.1 (mult)	0	119.5 (mic)	5.3	428.6	24.7	1466
Norma zilnică		min:66 max:99	min:40.7 max:48.9		min:164.9 max:183.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1392
Total consumat		-1392


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cedra-6-napolact.html]Iaurt Cedra 6% grasime, Napolact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, 200 sodiu, 8.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html]Corn Flakes (fulgi de porumb)[/url], 20g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 180 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-goji-deshidratate-fara-zahar.html]Fructe Goji deshidratate, fara zahar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, 2.1 fibre, 38.6 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-deshidratate-orlando.html]Merisoare deshidratate, Orlando's[/url], 20g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 13.3 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-legume-hacendado.html]Orez cu legume, Hacendado[/url], 200g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b], 6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 41.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-cu-legume-wok.html]Carne de vita cu legume la wok[/url], 300g - [b][color=#FF0000]535[/color] calorii[/b], 66.9 proteine, 23.1 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-vaca.html]Telemea maturata de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 9g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1466[/color] calorii, (mult)101.2 proteine, (mult)63.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)119.5 carbohidrati, 5.3 fibre, 428.6 sodiu, 24.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cedra-6-napolact.html]Iaurt Cedra 6% grasime, Napolact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html]Corn Flakes (fulgi de porumb)[/url], 20g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-goji-deshidratate-fara-zahar.html]Fructe Goji deshidratate, fara zahar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-deshidratate-orlando.html]Merisoare deshidratate, Orlando's[/url], 20g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-legume-hacendado.html]Orez cu legume, Hacendado[/url], 200g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-cu-legume-wok.html]Carne de vita cu legume la wok[/url], 300g - [b][color=#FF0000]535[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-vaca.html]Telemea maturata de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 9g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1466[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:53</em><br/><a title="Calorii Iaurt Cedra 6% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cedra-6-napolact.html">Iaurt Cedra 6% grasime, Napolact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, 200 sodiu, 8.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Corn Flakes (fulgi de porumb)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html">Corn Flakes (fulgi de porumb)</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 180 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Fructe Goji deshidratate, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-goji-deshidratate-fara-zahar.html">Fructe Goji deshidratate, fara zahar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, 2.1 fibre, 38.6 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Merisoare deshidratate, Orlando&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-deshidratate-orlando.html">Merisoare deshidratate, Orlando&#039;s</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 13.3 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu legume, Hacendado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-legume-hacendado.html">Orez cu legume, Hacendado</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong>, 6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 41.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de vita cu legume la wok" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-cu-legume-wok.html">Carne de vita cu legume la wok</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">535</span> calorii</strong>, 66.9 proteine, 23.1 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea maturata de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-vaca.html">Telemea maturata de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 9g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1466</span> calorii, (mult)101.2 proteine, (mult)63.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)119.5 carbohidrati, 5.3 fibre, 428.6 sodiu, 24.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:53</em><br/><a title="Calorii Iaurt Cedra 6% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cedra-6-napolact.html">Iaurt Cedra 6% grasime, Napolact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Corn Flakes (fulgi de porumb)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html">Corn Flakes (fulgi de porumb)</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fructe Goji deshidratate, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-goji-deshidratate-fara-zahar.html">Fructe Goji deshidratate, fara zahar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Merisoare deshidratate, Orlando&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-deshidratate-orlando.html">Merisoare deshidratate, Orlando&#039;s</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu legume, Hacendado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-legume-hacendado.html">Orez cu legume, Hacendado</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de vita cu legume la wok" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-cu-legume-wok.html">Carne de vita cu legume la wok</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">535</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea maturata de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-vaca.html">Telemea maturata de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 9g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1466</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-06-2016, sunshine

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-06-2016, sunshine

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!