Calorii sparanghel
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Sparanghel (asparagus), gatit, fiert, scurs de apaAdăugat de slabuta - (nu sunt păreri)Calorii: 22, Grăsimi: 0.22, Carbohidraţi: 4.11, Proteine: 2.4, Fibre: 2, Sodiu: 14Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Sparanghel (asparagus), conservat, scurs de lichidAdăugat de slabuta - (nu sunt păreri)Calorii: 19, Grăsimi: 0.65, Carbohidraţi: 2.46, Proteine: 2.14, Fibre: 1.6, Sodiu: 287Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Mini sparanghel in saramura, CoraAdăugat de CocoBelle - (nu sunt păreri)Calorii: 27, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 2.9, Proteine: 3, Fibre: 0.8, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Sparanghel verde, DelhaizeAdăugat de sherpika - (nu sunt păreri)
Puneti sparanghelul in apa clocotita usor sarata. Asteptati ca apa sa fiarba din nou, apoi lasati sa fiarba 10-15 minute pana la fierberea dorita.
Calorii: 16, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 3, Proteine: 1, Fibre: 1.5, Sodiu: 100Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Sparanghel alb, DiaAdăugat de BornCrank - (nu sunt păreri)Calorii: 17, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 0.8, Fibre: 0.5, Sodiu: 400Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Sparanghel congelat, VallericcaAdăugat de VAmedeea - (nu sunt păreri)
Incarcatura glicemica = 0.495/ 100 g.
Calorii: 29, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 3.3, Proteine: 3.6, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Sparanghel alb, CarretillaAdăugat de BornCrank - (nu sunt păreri)Calorii: 17, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 0.8, Fibre: 0.5, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post