Calorii pentru chiftelute
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Chiftelute de pui la cuptor by TinaAdăugat de Tina, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate, se formeaza chiftelute. Se lasa la cuptor, pe o tava tapetata cu hartie de copt, pana se rumenesc.
Calorii: 146.7, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 23.1, Fibre: 3.4, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chiftelute de soia cu legumeAdăugat de Asik60, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Cartofii si morcovii se fierb in apa cu sare. Granulele de soia se lasa la inmuiat 20 min, dupa care se scurg si se adauga peste piureul de legume. Se adauga oul, 3 lg de ...
Calorii: 194.8, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 29.6, Proteine: 15.8, Fibre: -, Sodiu: 39Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chiftelute carne vitel la cuptor pentru dieta DukanAdăugat de Tinky, în Aperitive - (o părere)
Se amesteca toate, se fac chiftelutele cu mana si se introduc la cuptor pe hartie de copt.
Calorii: 198, Grăsimi: 9, Carbohidraţi: 8.8, Proteine: 21.2, Fibre: 3.5, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chiftelute de linte a la DianaAdăugat de happygirldiana, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Fierbem lintea si o pasam cu blenderul.Adaugam si cartoful pasat, apoi oul si pesmetul,Amestecam bine.Adaugam mararul, usturoiul tocat marunt, vegeta, piperul si amestecam pana la omogenizare. Facem bilute si le coacem la cuptor, pe hartie de ...
Calorii: 205.3, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 35.5, Proteine: 13.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chiftelute din piept de pui si soiaAdăugat de ramo0215, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se inmoaie soia. Dupa, se amesteca toate ingredientele si se formeaza chiftelute care se dau la cuptor, asezate pe hartie de copt.
Calorii: 193, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 5.6, Proteine: 33.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chiftelute din carne de porc a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Mod de preparare: Painea se inmoaie in putin apa Se dau prin masina de tocat toate ingredientele, mai putin ouale si uleiul. Apoi se aduga ouale, se amesteca bine Se incalzeste tigaia, se toarna ulei, si se prajesc chiftelele Dupa ...
Calorii: 203.9, Grăsimi: 11.2, Carbohidraţi: 6.2, Proteine: 18.2, Fibre: 0.5, Sodiu: 1056.3Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chiftelute de pui South Beach faza1Adăugat de ramo0215, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate ingredientele si se da la cuptor.
Calorii: 191.1, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 2, Proteine: 35.6, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chiftele pui gatite la cuptor - francescanaAdăugat de francescana, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Se amesteca bine toate ingredientele, se formeaza chiftelute si se pun pe hartie de copt in tava, la cuptor. Se lasa pana se rumenesc (se mai intorc din cand in cand). Rezulta cam 397 g chiftelute.
Calorii: 262.7, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 26.4, Proteine: 27.2, Fibre: 0.9, Sodiu: 1.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chiftelute din pulpe la cuptor by alinutza656Adăugat de alinutza656, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Pulpele,ceapa,cartofii,painea se dau prin masina de tocat apoi se amesteca cu uleiul,mararul,sarea si galbenusul de ou.Se fac chiftelute rotunde.Pe tava de cuptor se pune hartie de comp apoi chifetelutele.Se da la cuptor pentru 60 de ...
Calorii: 321.6, Grăsimi: 17.6, Carbohidraţi: 19.9, Proteine: 20.1, Fibre: 2.7, Sodiu: 671.5Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chiftelute din piept de puiAdăugat de ralubyl, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Ceapa se toaca marunt si se caleste pana devine aurie. Se amesteca cu pieptul de pui,oul,verdeata si condimentele. Pana se omogenizeaza. Se formeaza chiftelutele,se pun intr-o tava unsa cu ulei(foarte putin)si se dau la cuptor la foc potrivit. Merg ...
Calorii: 172.6, Grăsimi: 2.9, Carbohidraţi: 6.6, Proteine: 29.4, Fibre: 0.9, Sodiu: 0.4Adaugă în meniuAdaugă la favorite