Calorii pentru smoothie
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Smoothie cu mango, pepene galben si inghetataAdăugat de OitaVesela, în Shake - (nu sunt păreri)
Fructele se taie cubulete si se pun la blender. Piureul rezultat se toarna intr-un pahar si se adauga inghetata de pepene. Bun, racoritor si sanatos! Pofta buna!
Calorii: 78.5, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 17.2, Proteine: 1.1, Fibre: 1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Smoothie verde, simplu, by TinaAdăugat de Tina, în Shake - (nu sunt păreri)
La blender totul. O bautura vegana, cruda, perfecta pentru detoxifiere. Perfecta alaturi de proteine la micul dejun
Calorii: 20, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 1.8, Fibre: 1.9, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Smoothie cu mango si rosii cherryAdăugat de OitaVesela, în Shake - (nu sunt păreri)
Rosiile se decojesc si li se scoate miezula acela tare, mango se taie cubulete si se pun in blender. La sfarsit se adauga si laptele batut. Puteti servi cu gheata. Pofta buna!
Calorii: 63, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 12.8, Proteine: 1.7, Fibre: 1.3, Sodiu: 2.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Smoothie de Portocale, cu lapte de soia si miere de albineAdăugat de EveEve, în Limonada - (nu sunt păreri)
Se curata portocala de coaja, si se taie in bucati. Se adauga toate ingredientele in vasul blender-ului, si se mixeaza pana la omogenizare.
Calorii: 58, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 12.6, Proteine: 1.3, Fibre: 1.9, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Smoothie vegan de radacinoase by TinaAdăugat de Tina, în Shake - (nu sunt păreri)
La blender toate. Se adauga si 1 pahar de apa pt omogenizare. Perfecta pt. detoxifieri si diete.
Calorii: 32, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 6.8, Proteine: 1.5, Fibre: 1.6, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Smoothie banana-capsuniAdăugat de Tina, în Shake - (nu sunt păreri)Calorii: 63, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 13, Proteine: 1.8, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Smoothie verde detoxifiant (varianta light)Adăugat de dyana230892, în Shake - (nu sunt păreri)
Pune toate ingredientele in blender cu 1 cana de apa; “blenduieste-le” pana ce obtii o pasta cremoasa. Il poti manca cu lingura sau toarna apa pana ce umpli blenderul si bea aceasta bautura pe intreaga durata ...
Calorii: 97.6, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 10, Proteine: 13.7, Fibre: 1.6, Sodiu: 0.6Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Smoothie mango-capsuniAdăugat de Tina, în Shake - (nu sunt păreri)Calorii: 97, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 18.7, Proteine: 1.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Smoothie ananasAdăugat de BornCrank, în Shake - (nu sunt păreri)
Se pun in blender si se mixeaza bine.
Calorii: 43.2, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 7.4, Proteine: 2.2, Fibre: 0.9, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Smoothie pepene-caise a la TinaAdăugat de Tina, în Shake - (nu sunt păreri)Calorii: 62, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 8.2, Proteine: 2.3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite